跟痛癥是由一系列疾病導(dǎo)致的足踝部疼痛癥候群。本病好發(fā)于中老年人，尤其是運動員及肥胖者。研究表明，跟痛癥的發(fā)病率男性多于女性，男女之比為2:1。可一側(cè)或兩側(cè)同時發(fā)病。跟痛癥的發(fā)病因素有許多，文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)的主要有：足底跖筋膜炎、跟骨脂肪墊病變、跟骨滑膜炎、跟骨骨刺、神經(jīng)卡壓等。治療主要分為保守治療和手術(shù)治療。

　　本病多為慢性起病，主要有以下表現(xiàn)：

　　1）足跟部局部疼痛、腫脹，走路時加重；

　　2）足跟局部壓痛；

　　3）有時可合并有足部畸形，如扁平足等；

　　治療上，以保守治療為主，保守治療無效者可尋求手術(shù)治療。主要包括：

　　1）肢體鍛煉：足跟局部拉伸，主要是拉伸腓腸肌、跟腱與牽拉跖腱膜，研究表明，該方法是緩解疼痛的有效方法之一；

　　拉伸足跟

　　2）減少或解除足跟壓迫：可采用海綿跟墊、矯形鞋，穿鞋應(yīng)盡量選擇質(zhì)地寬松、柔軟的鞋；

　　選擇柔軟的鞋子

　　3）局部理療或熱敷，刺激足跟部神經(jīng)肌肉；

　　足跟理療

　　4）局部封閉，本法短期療效肯定；

　　5）外敷活血化瘀中藥制劑，可有效促進局部血液運行；

　　外敷中藥制劑

　　6）服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，具有良好的鎮(zhèn)痛效果，既往有消化道疾病患者慎用；

　　7）手術(shù)治療，以上保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療，主要有局部軟組織松解、足底神經(jīng)松解、跟骨截骨、跟骨骨刺切除及經(jīng)皮跟骨鉆孔減壓等。

　　跟痛不要緊，痛起來要命！本文幫助大家詳細(xì)了解跟痛癥，但是治療上切不可對號入座，當(dāng)自己或身邊的親友出現(xiàn)以上癥狀時，不要輕信電視廣告及虛假宣傳，以免延誤治療，請就診于醫(yī)院?？疲瑢で笳?guī)系統(tǒng)治療，獲得早日康復(fù)！