2017-08-28
關(guān)于鼻子健康的8個誤區(qū):捏鼻子兩側(cè)擤鼻涕對不對?
一旦出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，以上癥狀仍未消除，這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪，因為它的癥狀與感冒很相似。
中耳炎患者飲食上需要什么
外耳道炎是常見的一種耳部疾病，生活中引起外耳道炎的原因有很多。洗澡、洗頭或是游泳時不慎耳內(nèi)進(jìn)水、經(jīng)常掏耳朵等都會引起外耳道炎。今天我們就來了解一下外耳道炎的癥狀，以幫助大家積極有效的預(yù)防及治療疾病，遠(yuǎn)離外耳道炎的危害。
活在當(dāng)下，霧霾越來越嚴(yán)重，不僅大人鼻腔對空氣都難以忍受，更何況我們的寶寶呢？生理鹽水在法國基本家庭必備，對寶寶的清潔 健康很有幫助，國內(nèi)空氣污染日益加劇，霧霾 揚沙，都是對寶寶呼吸道的威脅，及時的清洗，消毒，能讓寶寶遠(yuǎn)離呼吸道疾病的威脅，健康成長！成人也可以用。
一旦出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時，人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，以上癥狀仍未消除，這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪，因為它的癥狀與感冒很相似。
經(jīng)常出鼻血的孩子，應(yīng)治療有關(guān)疾病，還可在干燥季節(jié)或平時用涂油的辦法預(yù)防鼻出血。即用石蠟油、甘油棉簽涂鼻腔，尤其是鼻中隔部位，這是預(yù)防鼻腔干燥及鼻出血的好方法。
每天清晨、中午或晚上睡前，選擇空氣清新之處，做深呼吸運動：吸氣時，緩緩抬起雙臂；呼氣時，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。
洗臉的時候輕輕按摩揉搓耳朵和耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指放在腦后，四指敲打后腦勺。這樣可以通過刺激末梢神經(jīng)來促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴組織循環(huán)和代謝，緩解耳鳴。
何低頭看手機、看報紙、看窗外景色更容易暈車?這是因為做這些動作眼睛會覺得東西不斷往后跑，可是此時前庭平衡感受到的卻是身體在往前，兩相沖突之下，造成大腦產(chǎn)生混淆，從而加劇暈車，因此易暈車的人盡量不要做此類動作。
不要隨意掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
外耳道異物的癥狀小而無刺激性的外耳道異物，未累及鼓膜的，一般都沒有自覺癥狀，常常是體檢查看外耳道時才被發(fā)現(xiàn)。較大的異物因阻塞耳道可引起聽力障礙、耳鳴、耳痛、反射性咳嗽等，如異物觸及鼓膜可引起眩暈。
盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進(jìn)睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥。
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