咽炎與喉炎有什么區(qū)別？

　　一般咽炎的主要表現(xiàn)是咽部異物感，不影響聲帶，發(fā)聲無(wú)異常。急性期有咽部干燥不適，逐漸出現(xiàn)咽痛，吞咽時(shí)加劇，嚴(yán)重時(shí)有發(fā)熱、頭痛、全身不適等癥狀；檢查可見舌腭弓、咽腭弓、懸壅垂、軟膀等處彌漫性充血，咽后壁淋巴濾泡常見紅腫，但扁桃體表現(xiàn)無(wú)滲出，頜下淋巴結(jié)可有腫脹壓痛。多屬于中醫(yī)風(fēng)熱襲肺型、肺胃熱盛型和熱毒內(nèi)蘊(yùn)型，治療以清熱解毒為主。慢性咽炎以咽部有異物感、干燥、發(fā)癢、灼熱、微痛等各種不適感為主要表現(xiàn)，其病程時(shí)間長(zhǎng)，癥狀頑固，不易治愈。

　　喉位于氣管上方，喉受到細(xì)菌或病毒感染，就造成了喉炎。感染會(huì)造成喉(包括聲帶在內(nèi))的粘膜全面性發(fā)炎與腫大。喉炎偶爾只是由于刺激及非感染的喉發(fā)炎所造成這種喉炎可能是由于吸煙、飲酒或高聲吶喊或說(shuō)話及唱歌所造成。其主要癥狀是聲音嘶啞，以致造成失聲兩、三天。此時(shí)連說(shuō)話都會(huì)感覺疼痛。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱及其它與流行性感冒有關(guān)的癥狀。大多數(shù)的人會(huì)在幾天之內(nèi)痊愈。

　　慢性咽喉炎分為慢性咽炎和慢性喉炎，喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎癥。因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。

　　咽炎的護(hù)理應(yīng)注意防止受涼,飲食宜清淡;喉炎的護(hù)理則應(yīng)注意聲帶休息.

　　自療注意事項(xiàng)

　　(1)注意勞逸結(jié)合,防止受冷,急性期應(yīng)臥床休息.

　　(2)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者,應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施.

　　(3)平時(shí)多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢.

　　(4)避免煙、酒、辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙,帶有腥味的刺激食物.

　　(5)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長(zhǎng).

　　(6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食.

　　(7)保持室內(nèi)空氣流通.

　　(8)不要長(zhǎng)時(shí)間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。

　　9種食物治療嗓子痛

　　秋天感冒發(fā)燒的人很多，大多表現(xiàn)為嗓子痛，嗓子痛讓人睡也睡不好，吃也吃不好，嚴(yán)重影響人的工作與生活。治療嗓子痛，可以多吃以下幾種食物。

　　檸檬汁＋蜂蜜

　　檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。

　　炒雞蛋或雞蛋白

　　炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，最好不要加調(diào)料，否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。

　　香蕉

　　是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

　　燕麥片

　　燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。

　　全麥面條

　　吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

　　雞湯

　　熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營(yíng)養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營(yíng)養(yǎng)都有治病作用。

　　生姜茶或蜂蜜茶

　　溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。

　　水煮胡蘿卜

　　胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。嗓子痛時(shí)，最好吃點(diǎn)水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會(huì)加重嗓子痛。