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世間有種補(bǔ)氣靈藥 效果不遜于參

2020-01-04 來(lái)源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴(yán)重狀態(tài),也是常見(jiàn)的衰老和導(dǎo)致死亡的原因,但是在治療時(shí),往往只重視了活血化瘀,忽略了補(bǔ)氣的重要性。

俗話說(shuō)“人活一口氣”,雖然寓意頗多,但從保健養(yǎng)生的角度來(lái)講,如果一個(gè)人氣不足,氣虛,很容易感到累,有點(diǎn)懶洋洋,經(jīng)常氣短、心慌、出虛汗。

氣虛百病生,尤其是女人,一旦氣虛,對(duì)身體危害更大。

中醫(yī)所說(shuō)的“氣”,不是空氣、氧氣,而有特定的內(nèi)涵,它是器官功能活動(dòng)的外在表現(xiàn),有推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化的功能。

氣虛血瘀是衰老的核心

冠心病、腦梗塞、腦缺血、老年性癡呆、慢阻肺都屬于氣虛血瘀的嚴(yán)重狀態(tài),也是常見(jiàn)的衰老和導(dǎo)致死亡的原因,但是在治療時(shí),往往只重視了活血化瘀,忽略了補(bǔ)氣的重要性。

氣虛是萬(wàn)病之源,它會(huì)導(dǎo)致支氣管炎,哮喘,萎縮性胃炎,胃下垂,子宮下垂,脫肛,心肌缺血,骨質(zhì)疏松,記憶力減退,渾身無(wú)力,臟腑功能低下等。

因此,中老年朋友一定要重視補(bǔ)氣。

黃芪——補(bǔ)氣諸藥之最

價(jià)格卻很低

說(shuō)到黃芪,想必大家都很熟悉,它是生活中最常接觸的一種藥物。

黃芪有補(bǔ)氣升陽(yáng)、益衛(wèi)固表的功能。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其應(yīng)用廣泛,凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。

黃芪又稱小人參,它的作用與人參相似,都是補(bǔ)氣的。但人參是大補(bǔ),作用迅猛。而黃芪相對(duì)溫和,且比人參固表的作用更強(qiáng),所以成為最常用的補(bǔ)氣藥。

那么黃芪應(yīng)該怎么吃效果最好呢?

補(bǔ)氣圣品黃芪

4種實(shí)用的吃法

第一種方法

干嚼法

你就把生黃芪當(dāng)瓜子一樣,放在嘴里嚼著吃,黃芪的味道非常好,就像是一種豆香的感覺(jué)。

第二種方法

泡茶法

黃芪片5~10克,用沸騰的開(kāi)水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當(dāng)茶飲用,若想黃芪味出得更徹底,可反復(fù)沖泡。

第三種方法

煮粥法

黃芪15克,黨參10克,梗米100克,大棗30克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口,適合女士食用。

第四種方法

烹飪法

若平時(shí)喜歡吃燒肉、燒鴨等,可以放適量黃芪,味道更獨(dú)特,還可以起到滋補(bǔ)作用,效果非常不錯(cuò)。

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