中國(guó)人的餐桌上總少不了豆子,紅豆、黃豆、綠豆、黑豆、白扁豆,餐桌上常見的五色豆你吃對(duì)了嗎?
萬(wàn)豆之王——黃豆
黃豆是唯一能做成豆腐的豆子,因?yàn)辄S豆是豆子中唯一含有蛋白質(zhì)的豆。并且所含蛋白是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白!
黃豆發(fā)酵出的豆豉,富含多種營(yíng)養(yǎng)素,常吃可以預(yù)防便秘、腹瀉等腸道疾病,提高骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松,還可以雙向調(diào)節(jié)血壓,溶解陳舊血栓斑塊,調(diào)節(jié)血脂,能消除疲勞,綜合提高人體免疫力。
黃豆芽是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源,具有清熱利濕、調(diào)節(jié)脾胃的作用!
滅火豆——綠豆
綠豆常吃的做法就是熬綠豆湯,但是很多人會(huì)將綠豆皮丟掉,其實(shí)綠豆皮有去火清熱消腫的作用。建議熬綠豆湯不要去皮。
熬綠豆湯小竅門
很多人熬出了綠豆湯都會(huì)變成紅色,那么接下來專家就來教教如何熬出綠色的綠豆湯!
做法:
第一種:先燒開水,再將洗凈的綠豆放進(jìn)鍋中熬煮;
第二種:將洗凈的綠豆涼水下鍋煮,煮開加一碗涼水;
這樣煮出來的綠豆湯就不會(huì)變紅啦!
腎之豆——黑豆
很多人認(rèn)為“黑入腎”就認(rèn)為黑豆有補(bǔ)腎作用。
而實(shí)際上黑豆的作用是通過腎經(jīng)的充盈來間接補(bǔ)充我們的肝血,肝血得到滋養(yǎng)以后眼睛就能眼明目俏。
中醫(yī)認(rèn)為人的肌膚,光澤潤(rùn)澤是靠腎氣的滋養(yǎng),腎氣的充盈,溫煦,靠腎經(jīng)的滋潤(rùn)。
常吃黑豆既可以補(bǔ)充腎氣,也可以補(bǔ)充腎陰。這樣就可以使皮膚衰老得到延緩。
所以不要迷信黑豆補(bǔ)腎功能,常吃黑豆也有一定的增力,壯骨作用。
脾之豆——白豆
白豆淀粉含量最高,有健脾補(bǔ)肺作用。
綠豆扁豆飲
材料:白扁豆30克、綠豆50克
做法:將二者洗凈放入砂鍋煮爛,濾渣取汁飲用即可。
作用:清熱解毒,健脾化濕
心之豆——紅豆
紅豆有補(bǔ)血、祛濕、消水腫作用。
赤小豆茅根湯
材料:赤小豆100克,白茅根50克
做法:將赤小豆溫水浸泡兩小時(shí),白茅根洗凈切段,用紗布包裹,同洗凈的赤小豆一起入鍋煮爛,揀出白茅根即可。
功效:有健脾祛濕消腫作用。
詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥13減肥。
健客價(jià): ¥64.9百利達(dá)電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀的設(shè)計(jì),大型數(shù)字顯示,顯示值清晰可見。
健客價(jià): ¥130活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10減肥。
健客價(jià): ¥156.9供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥338用于預(yù)防盒治療因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥58男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4治療侵襲性曲霉病。治療對(duì)氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。本品應(yīng)主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥105夫妻同房前男性龜頭皮膚,粘膜部位抑菌,清潔,護(hù)理。
健客價(jià): ¥36用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥38疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥17用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥37.51.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對(duì)患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥16該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥431潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥35用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥15活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥43