小孩如果出現(xiàn)面色萎黃,頭發(fā)稀疏而黃,不喜歡吃東西,惡心,肚子脹,可能是由于營養(yǎng)性貧血所致。在醫(yī)生確診疾病、正確用藥的基礎(chǔ)上,可以采用藥膳食療進行輔助治療。
下面為大家介紹幾種增強小兒脾胃功能、益氣養(yǎng)血的膳食方。
豆腐鯽魚湯
原料:豆腐100g,鯽魚1條,胡蘿卜50g
制法:鯽魚宰殺,里外清洗干凈,去鱗、去內(nèi)臟及除去肚子里面那層黑膜;胡蘿卜、豆腐切小方塊,備用。先在鍋內(nèi)加少許食用油,用蔥、姜、蒜熗鍋,將鯽魚放入鍋中,待雙面略微焦黃時,加入適量開水,水面沒過鯽魚,撇去上層浮沫,加少許花椒,放入胡蘿卜,蓋上鍋蓋,煮5分鐘,再加入鮮豆腐,放入少許食鹽調(diào)味,再煮15分鐘。
用法:喝魚湯,可常服。
適應(yīng)癥:面色萎黃,胃口不好,頭發(fā)黃沒有光澤。
西塘八珍糕
原料:糯米2500g,粳米1500g,山楂100g,麥芽20g,白扁豆20g,薏苡仁15g,芡實10g,山藥10g,蓮子10g,茯苓10g,白糖1000g
制法:將上述原料打成細面,加水和勻,制成米粉糊,和成面團,靜置30分鐘,將面團搓成圓條狀,用刀切成若干塊,制成糕條狀,放入籠中蒸30分鐘取出。
用法:每日清晨服食數(shù)條。
適應(yīng)癥:面色萎黃,胃口不好,惡心腹脹,虛胖。
枸杞山藥鱉肉湯
原料:鐵棍山藥50g,枸杞子15g,黑芝麻5g,鱉1只(約800g),姜片少許
制法:將鱉用開水燙死后除去內(nèi)臟,將鱉肉洗凈,斬小塊,放入沸水鍋中焯去血水,撈出,用清水洗凈。山藥去皮洗凈切小段,枸杞子去雜洗凈。鱉肉與山藥、枸杞子、姜片一起放入鍋中,加入水適量,將水煮開后,加入黑芝麻,繼續(xù)用小火熬煮2個小時,煲好濃湯后加少許食鹽即可。
用法:喝湯食肉及山藥。
適應(yīng)癥:面色萎黃,兼見精神差,煩躁不安,頭暈等。
益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價: ¥6補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過多。
健客價: ¥19.5益氣健脾,活血化瘀,通腑泄?jié)?。用于脾胃氣虛、濁瘀?nèi)阻、升降失調(diào)所致的面色萎黃、腰痛倦怠、惡心嘔吐、食欲不振、小便不利、大便黏滯;慢性腎功能不全見上述證候者。
健客價: ¥36益氣生血,滋補肝腎,填髓壯骨。用于氣血不足,肝腎虧虛,面色萎黃,筋骨萎軟;缺鐵性貧血、小兒佝僂病,婦女妊娠缺鈣,骨質(zhì)疏松見上述證候者。
健客價: ¥68益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價: ¥17.5益氣健脾,活血化瘀,通腑泄?jié)?。用于脾失運化,瘀濁阻滯,升降失調(diào)所引起的腰痛疲倦,面色萎黃,惡心嘔吐,食欲不振,小便不利,大便粘滯及多種原因引起的慢性腎功能不全見上述證候者。
健客價: ¥24益氣健脾,活血化瘀,通腑泄?jié)?。用于脾失運化,瘀濁阻滯,升降失調(diào)所引起的腰痛疲倦,面色萎黃,惡心嘔吐,食欲不振,小便不利、大便粘滯及多種原因引起的慢性腎功能不全見上述癥候者。
健客價: ¥21.5補腎溫陽,養(yǎng)血填精。用于腎陽不足,精血虧虛,面色萎黃,食欲不振,畏寒肢冷,腰膝冷痛,氣短自汗。
健客價: ¥19.8益氣健脾,活血化瘀,通腑泄?jié)?。用于脾失運化,瘀濁阻滯,升降失調(diào)所引起的腰痛疲倦,面色萎黃,惡心嘔吐,食欲不振,小便不利,大便粘滯及多種原因引起的慢性腎功能不全見上述癥候者。
健客價: ¥32.8健脾開胃,消食導(dǎo)滯,驅(qū)蟲止痛,安神定驚。用于食滯蟲痢,煩躁不安,精神疲倦,脘腹脹滿,面色萎黃。
健客價: ¥22養(yǎng)心補脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價: ¥100.8補氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥14益氣健脾,活血化瘀,通腑泄?jié)?。用于脾胃氣虛、濁瘀?nèi)阻、升降失調(diào)所致的面色萎黃、腰痛倦怠、惡心嘔吐、食欲不振、小便不利、大便黏滯;慢性腎功能不全見上述證候者。
健客價: ¥49健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價: ¥37補腎健脾,補血養(yǎng)陰。適用于脾腎不足,精血虧虛,面色萎黃,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,倦怠體瘦。營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血屬上述證候者。
健客價: ¥14健脾和胃,養(yǎng)血安神。用于小兒脾胃虛弱及心脾兩虛型缺鐵性貧血;成人氣血兩虛型缺鐵性貧血。癥見面色萎黃或無華,食少納呆,腹脹脘悶,大便不調(diào),煩躁多汗,倦怠乏力。
健客價: ¥28.5益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價: ¥24.5用于諸虛百損,五勞七傷,精神虛憊,頭眩耳鳴面色萎黃,體虛怕冷,腰膝酸軟,陽痿冷,婦人宮寒不孕,崩漏帶下,老年陽衰,精髓空虛,步履不便,手足麻木,遺尿失禁。
健客價: ¥16.8補血益氣。用于血虛證、氣血兩虛證證候治療,癥見面色萎黃或蒼白,頭暈?zāi)垦#衿7α?,少氣懶言,自汗,唇舌色淡,脈細弱等。
健客價: ¥118補氣益血。用于氣血兩虧,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過多。
健客價: ¥28補腎溫陽,養(yǎng)血填精。用于腎陽不足,精血虧虛,面色萎黃,食欲不振,畏寒肢冷,腰膝冷痛,氣短自汗。
健客價: ¥44.5補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,四肢乏力,月經(jīng)過多。
健客價: ¥26用于諸虛百損,五勞七傷,精神虛憊,頭眩耳鳴面色萎黃,體虛怕冷,腰膝酸軟,陽痿冷,婦人宮寒不孕,崩漏帶下,老年陽衰,精髓空虛,步履不便,手足麻木,遺尿失禁。
健客價: ¥24補氣益血。用于氣血兩虛,面色萎黃,食欲不振,四肢乏力,月經(jīng)過多。
健客價: ¥38