1、艾草就是上天賜予女人的仙草！

很多人都不知道，艾草是上天賜予女人的仙草：艾草能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥，非常適合女性的“寒濕淤”體質！關于艾葉的藥性，在《本草從新》中是這樣說的：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮”！

此外，艾草還有抗菌抗病毒的功效——現(xiàn)代醫(yī)學的藥理研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對多種病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。艾葉中所含的揮發(fā)油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細血管通透性、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可調理多種皮膚病和婦科炎癥。

用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。

炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。

艾草搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。

煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

在鄉(xiāng)村田間地頭我們都能看到艾草的身影，但很多人都不知道它是個寶，更可惜的是很多身處都市的朋友知道艾草的好卻很難就近買到，把艾草壓成餅狀，就可以完美的解決這個問題，艾草餅即易于儲存運輸，又方便使用，想用的時候拿一餅放入水中即可，好用得不要不要的。（如下圖）

2、在韓國，女人“視艾如命”！

關于對艾草的喜愛，韓國人比我們更甚。每年春天的時候，在韓國的大街小巷，隨處可見艾草糕、艾草餅、艾草湯、艾草粥、艾草茶等各色食物。在韓國女人眼里，艾草就是她們的仙草，不僅能美容養(yǎng)顏，可預防婦科病。

韓國女人喜歡將新鮮的艾草煮熟后榨汁喝，被認為具有很好的抗菌消炎之功效。有些人常在家中用艾草熬水，倒入浴池來個艾草浴，這樣可令肌膚長久保持濕潤，經(jīng)常性的使用還可使身體保持清香，殺菌消炎，預防皮膚過敏。

此外，艾草含有豐富的鈣、纖維和維生素A、B、C。喝一些用干艾草煎的濃汁，早晚服用，便可以治療腹瀉、便秘，還可以提高免疫力。而且艾草的香味具有提神的功效，每當人容易犯困時，通過聞艾草精油特有的香氣來緩解疲勞，這在韓國等西方國家也叫芳香療法。

韓國人把艾草、大蒜和胡蘿卜稱為預防成人病的三大食品。其中艾草呈堿性，又可散寒除濕、溫經(jīng)止血，故常用來調理虛寒之癥。手腳冷，小腹涼和痛經(jīng)癥狀的女性灸友，可找來一些鮮嫩的艾草，并加少許鹽和食用蘇打一起煮，熟后用冷卻食用，可緩解以上癥狀。

對繁忙的女人來說，艾草是最有利的美容和健康的物料之一。自春天發(fā)芽，到5月開花之前采集到的鮮嫩艾草，既能DIY新鮮的美白爽膚水和面膜，又合適入菜、泡茶，中醫(yī)還有艾灸暖身的辦法，讓因寒底癥而膚色晦暗的女人從頭找回肌膚光榮及身體的生機。

古代醫(yī)學典籍曾作過這么的描述：艾草味苦，有助脾、腎、肝氣血循環(huán)，可驅逐小腹寒氣及濕氣。古時大家還用艾草來修建屋頂，也有用艾草泡水沐浴。艾草在任何環(huán)境中都能健壯成長，不只具有頑強的生命力，它溫潤的性質簡直合適任何體質的人，對女人尤其有利。茶藝專家桃子坦陳自個早有喝艾草茶的習氣，而經(jīng)常用艾草煮水泡腳，也是她保持膚色光潤、提振精力及生機的訣竅。

3、省下凈痘面膜的費用

以天然抗菌功效而出名的艾草，合適時節(jié)搗爛后涂在粉刺或炎癥濕疹患處，表現(xiàn)會很快得到減輕，即便靈敏肌膚也能夠放心運用。愛出油的膚質合適用艾草潔面皂來洗臉，或用含艾草成分的面膜定時清洗肌膚。自己做艾草面膜的辦法很簡單：將艾草和面粉及少數(shù)食鹽拌和均勻，黏度以全臉敷勻而不滴落為宜，敷十分鐘后清水沖凈，肌膚光嫩如新。

4、天天擦，還你不斑駁的好氣色

近乎零花費的艾草美白法是這么的：將艾草煮水晾涼后參加少數(shù)新鮮檸檬汁，就制成了專屬你的天然美白爽膚水。放進冰箱里冷藏，天天遲早替代化妝水來擦洗，能夠有用遣散暗沉，凈化角質層，提高肌膚吸收力。溫馨提示，白日出門前記住擦上防曬霜，維護你的美白效果。假如是因為循環(huán)不佳導致暗沉，每晚用艾草煮水泡腳，即使什么都不擦，也能白回來。

5、急救泛紅，絕不揄揚

夏日曝曬后肌膚炎熱泛紅，冬季吹風導致的干癢皸裂，都能夠濕敷艾草水而迅速有用的減輕。不過要記住運用常溫而不是過涼或過熱的水去處理這么的情況，先等上一小會兒，讓肌膚自我維護功用略微發(fā)動，肌膚溫度摸起來對比正常了再敷。遇到極為嚴峻的曬傷或凍傷，需到醫(yī)院就診。

6、為難頭油不再煩你

壓力無處不在，你是不是也遇到過頭皮過度出油、發(fā)癢、頭屑增多的疑問呢？艾草的抗菌、抑菌效果對反常頭屑十分有用，植物的清香還能減輕精力壓力，只要在洗頭前將新鮮艾草搗碎，替代護發(fā)素，敷在頭皮及頭發(fā)外表，幾分鐘后沖凈即可。不只止癢去頭屑，還讓頭發(fā)變得潤滑亮澤、充滿生機。

7、艾草煮蛋，橫掃體內惡寒！

古人在不斷嘗試中，發(fā)現(xiàn)艾草的用來熏灸效果最佳，但這并不是巧合，而是艾草的藥性使然！那么，艾草除了用來艾灸，還有什么其他妙用嗎？有的，艾草用來煮雞蛋還可以調理痛經(jīng)和咳嗽。

（1）艾姜煮蛋，調理痛經(jīng)——主材料：艾葉取干艾葉或是陳艾葉均可15克，生姜25克，雞蛋2個。方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝去蛋殼再放入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次，可有效緩解痛經(jīng)。

（2）干艾煮蛋，調理咳嗽——在湖北蘄春用艾葉煮雞蛋治療咳嗽是家喻戶曉的偏方，此方具有溫經(jīng)，散寒的作用。方法：做法非常簡單，艾葉取干艾葉或是陳艾葉均可，10克到20克即可，放入適量的水將艾葉與雞蛋放在鍋內煮二十分鐘，煮熟悉后放置20分鐘后食用最佳。只吃蛋不喝湯。