不知道大家有沒(méi)有試過(guò)在吃涼喝辣后馬上拉肚子,夏天里,一杯加冰的奶茶或者一頓小龍蝦確實(shí)舒爽,但是一股腦吃下去,肚子馬上就受不了了......
使勁折騰身體的后果就是:
1.以前小腹是溫暖的,現(xiàn)在是帶點(diǎn)涼的;
2.以前大姨媽是準(zhǔn)時(shí)的,現(xiàn)在是延遲的,還帶有強(qiáng)烈的經(jīng)前綜合征;
3.只要一吃辣的食物或者喝冷飲,十分鐘后就會(huì)拉肚子的;
4.以前耳聰目明,現(xiàn)在有點(diǎn)耳鳴。
咨詢(xún)了我的中醫(yī)朋友,原來(lái)我這是典型的脾腎陽(yáng)虛,夜里的空調(diào)太涼,食物的溫度太低,腸道抵御不了寒氣襲擊,自然會(huì)做出強(qiáng)烈的反應(yīng)。
腹瀉、腹痛不必說(shuō),時(shí)間長(zhǎng)了,人還會(huì)變得疲乏無(wú)力、臉色蒼白,手腳冰涼、未老先衰......
溫養(yǎng)脾胃,除了我們?cè)谙奶旃茏∽?,不吃太多冰飲之外,還要多多吃一些補(bǔ)益脾氣的食物,比如懷山、芡實(shí)、薏米等。辣的、煎炸的,一定要少吃。
除此之外,我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)好辦法——南懷瑾大師在《我說(shuō)參同契》中提到的「萬(wàn)病方」肚臍貼:
用桂圓肉一顆,花椒六、七顆,加上那個(gè)艾絨一同打爛,晚上睡覺(jué)的時(shí)候挑一點(diǎn)點(diǎn),放在肚臍就行了。
各種病都好,身體需要就吸進(jìn)去了,繼續(xù)二三天后,早晨起來(lái)嘴也不苦啦,口也不干啦,腸胃病都會(huì)好了。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,已有對(duì)“臍療”進(jìn)行詳細(xì)記載,《醫(yī)學(xué)入門(mén)》中也載有“(臍療使)元?dú)鈭?jiān)固,百病不生。”
肚臍在中醫(yī)叫做“神闕”,這里皮膚最薄,沒(méi)有脂肪組織,皮膚和筋膜直接相連。
不要小看肚臍,它很會(huì)吸收。而且還不傷身體,所以用臍貼去治療疾病非常合適。
補(bǔ)陽(yáng)氣、去濕邪、健脾胃
把肚臍貼貼在肚臍上,畏寒的人手腳冰涼,補(bǔ)足陽(yáng)氣,渾身暖暖的;
身上有濕氣、虛胖浮腫,貼一貼,濕氣除了,肚腩也小了,睡眠也好了;
脾胃差的人用過(guò)之后,胃口、消化能力都恢復(fù)了,身體比以前強(qiáng)健了不少。
桂圓味甘性溫,主治脾胃虛弱,體虛乏力;花椒味辛性熱,有芳香健胃、溫中散寒等功效;蘄艾味苦而辛,能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛。
此秘方的制作不難,但是普通用戶(hù)在家制作時(shí),因材料質(zhì)量成次不齊、配比比例掌握不準(zhǔn)、制作時(shí)間長(zhǎng)等因素,難以達(dá)到好的效果。
用于各種原因所致的急、慢性腸道疾病和腸道功能紊亂,如腸易激綜合征、非感染性腹瀉、腫瘤治療引起的腸道功能紊亂和放化療性腸炎;亦可促進(jìn)創(chuàng)傷或術(shù)后腸道功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥24.8健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥50.8止瀉作用
健客價(jià): ¥9.9補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄,癥見(jiàn)體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門(mén)下墜。
健客價(jià): ¥14.5清熱利濕,行氣。用于大腸濕熱所致的泄瀉,癥見(jiàn)大便泄瀉、腹痛腹脹;急慢性胃腸炎、腹瀉、小兒消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥231.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價(jià): ¥26清熱利濕,行氣。用于大腸濕熱所致的泄瀉,癥見(jiàn)大便泄瀉、腹痛腹脹;急慢性胃腸炎、腹瀉、小兒消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥25健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥16用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的胃腸道菌群失調(diào)的防治。
健客價(jià): ¥21溫中固腸,健脾止瀉。用于小兒久瀉不止,面色白,食欲不振,體倦乏力。
健客價(jià): ¥9.5補(bǔ)氣健脾,和胃生津。用于小兒腹瀉嘔吐,口渴,消化不良,消瘦倦怠。
健客價(jià): ¥16酪酸梭菌腸球菌三聯(lián)活菌片:改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。 復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊:用于各種原因所致的急、慢性腸道疾病和腸道功能紊亂,如腸易激綜合征、非感染性腹瀉、腫瘤治療引起的腸道功能紊亂和放化療性腸炎;亦可促進(jìn)創(chuàng)傷或術(shù)后腸道功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥340溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫。
健客價(jià): ¥8健脾導(dǎo)滯,化積除疳。用于脾胃虛弱所致的疳積,癥見(jiàn)面黃肌瘦、腹脹腹痛、厭食或食欲不振、大便失調(diào)。
健客價(jià): ¥9.5健脾和胃、消食止痛。用于脾胃虛弱,食欲不振,脘腹脹痛,傷食腹瀉,小兒疳積。
健客價(jià): ¥48具有祛風(fēng)化痰,健脾和胃之功效。主治脾胃不和,風(fēng)熱痰內(nèi)蘊(yùn)所致的腹瀉,癥見(jiàn)食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價(jià): ¥17清熱平肝,調(diào)理脾胃。用于小兒營(yíng)養(yǎng)紊亂所引起的食欲不振,面色無(wú)華,精神煩憂,夜寢哭啼,腹瀉腹脹。
健客價(jià): ¥25清熱平肝,調(diào)理脾胃。用于小兒營(yíng)養(yǎng)紊亂所引起的食欲不振,面色無(wú)華,精神煩憂,夜寢哭啼,腹瀉腹脹。
健客價(jià): ¥26治療和改善因各種原因引起的腸道菌群紊亂所致的消化道癥狀。
健客價(jià): ¥66改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。
健客價(jià): ¥33本品為緩瀉藥類(lèi)非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥0.5用于治療成人和兒童腹瀉,及腸道菌群失調(diào)所引起的腹瀉癥狀。
健客價(jià): ¥50成年人及兒童急、慢性腹瀉。
健客價(jià): ¥9.5