說(shuō)起靈芝大家都知道它是一種珍貴的物種，同時(shí)也被很多人用于調(diào)養(yǎng)身體。靈芝和靈芝孢子粉聽(tīng)起來(lái)似乎是同一種東西，其實(shí)它們之間的區(qū)別很大。那么，靈芝和靈芝孢子粉的區(qū)別是什么呢?草然堂就給大家一一道來(lái)。

靈芝又稱(chēng)靈芝草、芝草、仙草、瑞草、神芝，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來(lái)的種子，生物學(xué)上稱(chēng)為擔(dān)孢子，集中起來(lái)后呈粉末狀，通稱(chēng)為靈芝孢子粉。靈芝孢子粉在自然環(huán)境下收集非常困難，大約出產(chǎn)100公斤椴木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個(gè)孢子直徑只有5-8微米，孢子內(nèi)含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質(zhì)、酶類(lèi)、硒元素等特殊成分，其功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于靈芝。

靈芝孢子粉與靈芝（靈芝粉）的區(qū)別：

1、外觀區(qū)別

靈芝孢子粉為橢圓型，只有4~6個(gè)微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下(放大700倍以上)觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無(wú)其他任何形狀，即為純正孢子粉。靈芝粉在電鏡下觀察成針狀，過(guò)篩200目的靈芝粉有75微米，這比4~6微米大的靈芝孢子粉粗很多。

2、味道區(qū)別

靈芝粉味道很苦，純凈的靈芝孢子粉或用套筒辦法相對(duì)密封條件下采集的靈芝孢子粉沒(méi)有明顯苦味!而從不相對(duì)密封條件下生長(zhǎng)的靈芝表面上采集的和操作臺(tái)上收集的孢子粉味道微苦，但并不明顯。買(mǎi)到低價(jià)的靈芝孢子粉時(shí)采購(gòu)商一定要先嘗嘗。如果所買(mǎi)到的靈芝孢子粉味道很苦那是摻有價(jià)格便宜的靈芝粉，如果是靈芝孢子粉泥土味很濃說(shuō)明靈芝孢子粉不純灰分超標(biāo)。

3、顏色區(qū)別

靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀[較]其細(xì)膩，無(wú)成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細(xì)膩感，無(wú)粘連、無(wú)沙礫等異物的感覺(jué)，即為純正孢子粉。靈芝粉為淺褐色，顏色較之靈芝孢子粉淺很多。

靈芝孢子粉成分介紹

1、靈芝粗多糖

靈芝粗多糖有廣泛的藥理活性，能提供機(jī)體免疫力，提高機(jī)體耐氧能力，消除自由基，抗放射，解毒，提高肝臟、骨髓、血液合成DHA、RHA、蛋白質(zhì)能力，延長(zhǎng)壽命，抑制腫瘤等功效。

2、腺苷

靈芝孢子粉含有多種腺苷衍生物。腺苷衍生物能抑制血小板的過(guò)度聚集能力，對(duì)老年瘀血者具有良好的解血凝能力，從而能改善人體血液循環(huán)，防止血栓病如：腦血栓、心肌梗塞、血流不暢、機(jī)體無(wú)力等疾病。

3、靈芝酸

靈芝酸是靈芝孢子粉的主要功效成份之一，具有強(qiáng)烈的藥理活性，并有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞等功能。

4、其它功效成份

赤芝孢子內(nèi)酯A：具有降膽固醇作用。赤芝孢子酸A：具有降轉(zhuǎn)氨酶作用。靈芝堿甲、靈芝堿乙：具有抗炎癥作用。尿嘧啶和尿嘧啶核苷：能降低實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直癥小鼠血清醛縮酶。腺嘌呤核苷：具有鎮(zhèn)靜、抗缺氧等作用。腺嘌呤：具有鎮(zhèn)靜、降血清膽固醇，抗缺氧等作用。靈芝孢子中的孢醚，可使肝臟再生能力增強(qiáng)。靈芝孢子纖維素：具有降膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，調(diào)節(jié)高血壓等疾病。

研究表明，靈芝孢子粉比靈芝子實(shí)體具有更強(qiáng)更全面的作用，它是靈芝的精華部分，其藥效是靈芝子實(shí)體的70多倍。靈芝孢子粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫力;改善心腦血管功能;降低血糖，降血脂防制腫瘤，對(duì)腫瘤放、化療增效減毒;護(hù)肝解毒，防肝炎和脂肪肝;潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳平喘;鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠等作用，兩者選一的話(huà)，建議你買(mǎi)靈芝孢子粉。

靈芝孢子粉作用

1，靈芝孢子粉能免疫調(diào)節(jié)

靈芝孢子粉有雙向調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)免疫細(xì)胞和體液免疫的活性、促進(jìn)艱核巨噬細(xì)胞的吞噬能力、增強(qiáng)清除體內(nèi)異物、殺傷腫瘤細(xì)胞的能力。

2，靈芝孢子粉和心血管系統(tǒng)

靈芝孢子粉有“血管清道夫”的美稱(chēng)，清理血液、軟化血管、降低血液粘度、抑制血小板聚集防止血栓形成。靈芝可以用于心絞痛、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血粘癥、動(dòng)脈粥樣硬化、老年癡呆等病癥。

3，靈芝孢子粉護(hù)肝

靈芝孢子粉有顯著降低轉(zhuǎn)氨酶，有效減輕和防止肝損傷，減輕由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、加強(qiáng)肝臟解毒能力、對(duì)于肝功能衰竭也有療效。

4，靈芝孢子粉能調(diào)理睡眠

靈芝孢子粉對(duì)失眠和神經(jīng)衰弱有明顯效果，頑固的神經(jīng)衰弱者在服10－15天后能有效改善睡眠，表現(xiàn)為精神振奮、記憶力增強(qiáng)。對(duì)耳鳴、乏力：胃寒等癥狀也有緩解作用。