枸杞是我們經(jīng)常熬粥泡水的補藥，很多人都喜歡食用，它的功效也是非常好的，尤其是對于男性來說，補腎已經(jīng)是很多人要做的事情。那么枸杞就有很好的補腎功效，尤其是搭配一物效果更佳，那么搭配什么有這樣好的功效，下面就一起來看看。

枸杞肉絲

取枸杞子100克，精豬肉500克，青筍100克，將豬肉、青筍切絲，炒鍋燒熱加油，放入肉絲、筍絲，烹黃酒，加白糖、醬油、鹽、味精各適量，最后放枸杞子翻炒幾下即可。

功效：適用于血虛眩暈、心悸及神疲等癥。

枸杞燉雞

燉雞時也可使用枸杞，具體將枸杞約15克裝入雞的腹中，蔥段、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料適量，上屜加蓋，武火蒸2小時左右取出，去姜、蔥，加味精。

功效：飲湯食肉，可以滋補肝腎，可改善失眠多夢、遺精等癥。

枸杞煲粥

枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調(diào)味。

功效：每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養(yǎng)血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽。