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夏季有口氣多半是胃火,推薦3道去火養(yǎng)胃湯

2018-06-15 來源:中醫(yī)康復  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:把泡發(fā)、洗凈的白、黑木耳和山楂加入適量的水,然后燉煮半小時左右就可以食用了。木耳有補脾開胃的功效,能益氣清腸,還可以滋陰潤肺,適合胃火旺盛和脾胃功能失調(diào)的人食用。

夏季有口氣多半是胃火,推薦3道去火養(yǎng)胃湯。

嘴里有口氣,讓人不方便與他人溝通交流,經(jīng)常給人帶來尷尬。大部人認為有口氣是因為口腔細菌多的原因,但是古中醫(yī)認為,引起口氣的原因主要是五臟里面有火氣,其中胃火是造成口氣的主要原因。那么平時飲食上哪些食物能幫助我們降胃火呢?今天給大家推薦3道去火養(yǎng)胃湯:

1、木耳去火湯

把泡發(fā)、洗凈的白、黑木耳和山楂加入適量的水,然后燉煮半小時左右就可以食用了。木耳有補脾開胃的功效,能益氣清腸,還可以滋陰潤肺,適合胃火旺盛和脾胃功能失調(diào)的人食用。

2、三絲豌豆苗湯

把竹筍、香菇和胡蘿卜煮熟撈出后切絲,與豌豆一起熬湯,最后淋上香油即可??裳a益脾胃,消除胃里的熱毒,并且豐富的膳食纖維有助于緩解胃熱和便秘。

3、冬瓜鯉魚湯

冬瓜鯉魚湯可以利尿,具有清熱解渴的作用,對于胃熱引起的消渴病也有一定的緩解作用。

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