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“十里桃花”的養(yǎng)生功效

2018-06-13 來源:安徽省針灸醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:內(nèi)服:取桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲。可反復(fù)沖泡3~4次,當(dāng)茶水飲用,每日一劑。

桃花的藥用價(jià)值

桃花除了美、充滿詩情畫意,還有重要的藥用價(jià)值。

桃花味甘、辛,性微溫,有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效??芍委熕[、腳氣、體內(nèi)水液代謝障礙、消化不良、二便不暢、閉經(jīng)等。

桃花的美容功效

桃花的美容功效眾所周知,主要是桃花具有美白祛斑的功效。

其作用是源于花中含有的山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤澤肌膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給,促進(jìn)使人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。

外用:將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部,輕輕按摩片刻;也可用陰干的桃花粉末,用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部,然后洗凈。

鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤皮膚,改變面部細(xì)胞的活力,從而達(dá)到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

內(nèi)服:取桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲??煞磸?fù)沖泡3~4次,當(dāng)茶水飲用,每日一劑。

適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者,美白祛斑還是不錯(cuò)滴哦。

需要特別注意的是:由于桃花為峻下破血之藥,孕婦及月經(jīng)量過多者,不宜服用桃花。

桃花還能減肥修身

史傳楊貴妃用單味桃花減肥,方法極簡單。

川桃花10克泡水,不時(shí)飲用,不但能減肥,而且能使臉色白紅潤,可謂一舉兩得。本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收載,均指出能“細(xì)腰身”,說明本品具有明顯的減肥作用。

桃花之所以能減肥,是因?yàn)樗哂惺帨?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/ebhpd/819292.html' target='_blank'>痰濁,使之從大便而出的功效。李時(shí)珍認(rèn)為“走泄下降,利大腸甚快,用以治氣實(shí)人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者,則有功無害”(《本草綱日》)??梢娞一ㄓ腥ニ?、減肥的作用。

桃花泡酒

1、桃花酒

主料:桃花20克,白酒250毫升。

制法:浸泡一個(gè)月后將桃花取出,可取藥酒飲用。每次取5-10毫升,早晚各飲用一次。

功效:活血潤膚、益顏色、除百病、皮膚老化、膚色無華等。

2、桃花白芷

主料:桃花250克,白芷30克,白酒1000毫升。

制法:將桃花與白芷同浸于酒中,容器密封,1個(gè)月后即可使用。每次服10-20毫升,日服2次。

功效:可治療皮膚晦暗、黃褐斑,或妊娠產(chǎn)后面黯等癥。

桃花雖好,卻不宜長期服用,由于桃花具有緩瀉作用,長期使用會(huì)損耗身體元?dú)饧瓣幯瑢?dǎo)致體質(zhì)虛弱,應(yīng)加以注意。

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