我國60歲以上的人群三高患病比率達(dá)到50%，有人稱三高是現(xiàn)代社會(huì)所派生出來的“富貴病”，可能單獨(dú)存在，也可能相互關(guān)聯(lián)。

出現(xiàn)三高的任何一種，后期都易形成“三高癥”。

三味藥

防治“三高”

方：生三七500g、生丹參500g、生山揸500g。

用法：三味藥共研為細(xì)末，沖水當(dāng)茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。

三七丹參山楂合三為一，搭配起來服用功效能大大的提升效果。

三七：護(hù)心血管、調(diào)“三高”

三七是藥食兼用的好東西。三七具有活血、止血的功效，《本草綱目拾遺》里說，“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。

三七是著名的“血管清道夫”，用來保養(yǎng)心血管非常有效，三七調(diào)理三高，吃一堆藥，不如每天一勺三七粉！

此外，常服三七還能讓氣血通暢，幫助養(yǎng)顏、祛斑。

丹參：抗栓溶栓、降脂和防動(dòng)脈硬化

丹參是歷代醫(yī)家公認(rèn)的活血化瘀藥，也是當(dāng)今臨床防治心腦血管病的常用藥。丹參味苦，微寒，為養(yǎng)血活血藥，具有抗血小板凝聚、改善心腦供血，降壓、降脂、降尿酸作用。

研究表明，丹參能改善周圍循環(huán)和微循環(huán)，具有明顯抗血栓形成和溶解血栓效果，對(duì)缺血心肌有顯著保護(hù)作用，且有降脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。

常吃丹參，能夠活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

山楂：控制血糖和血脂

山楂含有的果膠是一種多糖物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機(jī)酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。

三種搭配一起服用特別適合中老年人保健，對(duì)心臟肝、心煩失眠、降低高血壓、冠心病、軟化血管、活血散瘀、腹脹、補(bǔ)腎、補(bǔ)神養(yǎng)氣等都有著很好的藥效。

三七丹參山楂同吃可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時(shí)暫不要停藥。待血壓正常后遵醫(yī)囑處理。

不僅能預(yù)防“三高”、通血管，還能對(duì)“三高”有很好的治療效果。