中醫(yī)教你一次性解決:火氣大、發(fā)炎、過敏……等7大常見問題,
夏天炎熱,也是各種小毛病頻發(fā)的季節(jié),讓人覺得心煩意亂,有沒有什么方法能夠解決這些問題,享受清涼夏日呢?
1一棵草一碗水,扁桃體易發(fā)炎不要錯(cuò)過
蒲公英煮水,對(duì)于扁桃體發(fā)炎很有幫助,連續(xù)喝1-3次就可以了,如果咳嗽,口腔上火也可以用。
配合每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳,2天就會(huì)見效。
2扭傷拉傷快速好,一袋豆子就搞定
夏天容易濕氣重,睡醒覺得身體重,如果不小心扭到、摔到,很容易形成瘀傷。
其實(shí)最簡(jiǎn)單有效的方法是,用布縫一個(gè)布袋,把大豆裝入,縫合好。放入微波爐加熱2分鐘左右,燙手時(shí)為宜,然后敷在傷處10分鐘左右,淤青傷痛自然消退,只需要幾次。
3種食物清肺臟,抵抗霧霾好幫手
天氣逐漸升溫,空氣中的各種地表浮沉和霧霾會(huì)加重,不注意就會(huì)吸入人體。
對(duì)于清肺潤(rùn)肺來說,常吃這5種食物特別的好:蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。
比如可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗,放入冰糖熬粥喝,能排出肺內(nèi)垃圾,每天早上喝上一碗最好。
4眼干眼澀,多喝菊花茶
夏天天熱,人的火氣很大,很多人從眼睛上表現(xiàn)。
此時(shí),要喝些菊花枸杞茶,菊花清火、枸杞明目,兩者配伍最好。
另外,每天清晨洗臉時(shí),用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼,眼睛輕閉,頭稍仰,毛巾涼后再重新更換,持續(xù)一分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持,醒腦明目。
5多吃韭菜,鹽水坐浴解決痔瘡
對(duì)于煩人的痔瘡,也有特別簡(jiǎn)單的解決方法。
韭菜含較多的纖維素,能增加胃腸蠕動(dòng)、緩解痔瘡的作用??扇【虏巳~150-200克洗凈切段,以食用油5-8克炒,加食鹽0.5-1克,雞蛋1個(gè)或豬紅肉50克,每天1次,做菜吃。
每天晚上用淡鹽水洗洗,可以防止再次反復(fù)。
6口唇干燥多吃豆芽
和春天不一樣,夏天最易上心火。容易出現(xiàn)口干唇燥等口角炎癥狀,多吃些豆芽就可以很輕松的解決這個(gè)問題。無論是黃豆芽還是綠豆芽,都可以。
從中醫(yī)的角度來說,吃豆芽,能幫助去除心火,有利于肝氣疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多,可焯水后涼拌,也可做湯,還可用來涮火鍋。
7皮膚過敏和瘙癢,一味藥輕松解決
各類過敏中,皮膚過敏居首。皮膚過敏醫(yī)學(xué)上也稱過敏性皮炎。
皮膚瘙癢多發(fā),除了多喝水還要多吃以下幾種,如白蘿卜,大白菜、柚子、橙子,起到降燥作用。平時(shí)少吃辣的,海鮮,多喝溫水。
用于鼻炎,緩解鼻炎過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部鼻炎癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥18.51.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節(jié)性過敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥33.9本品適用于兒童哮喘的預(yù)防和長(zhǎng)期治療,包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對(duì)阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià): ¥38本品為組胺H1受體拮抗劑,適用于鼻炎成人所患的鼻炎過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥、癢疹、伴有瘙癢的尋常性銀屑病及過敏性支氣管哮喘的防治。
健客價(jià): ¥25季節(jié)性鼻炎、常年性過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎及過敏引起的瘙癢和蕁麻疹的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥4本品用于鼻炎,預(yù)防和治療鼻炎季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥74.5氯雷他定片(息斯敏):用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。 復(fù)方醋酸地塞米松乳膏(999皮炎平):用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 金蟬止癢膠囊(希爾安):清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)所引起的丘疹性蕁麻疹,夏
健客價(jià): ¥63散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價(jià): ¥33透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥25舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊(yùn)毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥20益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價(jià): ¥38散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥27清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥43補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥19清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥12