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食療專家告訴你,冬季孩子發(fā)燒怎么辦?

摘要:進(jìn)入冬季,天氣變得寒冷,體質(zhì)偏弱的孩子容易感冒發(fā)燒。孩子發(fā)燒,家長就會(huì)著急上火,恨不得讓孩子的燒馬上退下來。實(shí)際上,普通的發(fā)燒,不用過度緊張。孩子發(fā)燒,是孩子的免疫系統(tǒng)在工作了,可能孩子身體會(huì)感覺不適,但一般不會(huì)帶來傷害,反而還有利于孩子免疫力的增強(qiáng)。

   食療專家告訴你,冬季孩子發(fā)燒怎么辦?

 
  1、別忙著退燒,而是要先搞清楚孩子發(fā)燒的原因。發(fā)燒不是一種疾病,它就像是身體的一個(gè)警鐘,提醒你身體內(nèi)部出現(xiàn)異常情況。同時(shí),發(fā)燒也是我們身體對(duì)付致病微生物的一種防御措施,從某種程度來講,適當(dāng)?shù)陌l(fā)燒有利于增強(qiáng)人體的抵抗力,有利于病原體的清除,因此,發(fā)燒不完全是壞事。
 
  2、先確認(rèn)是否高燒,大小便是否正常,嘴唇是否水紅。如果溫度較高,可采用物理降溫,可用溫毛巾裹小腿肚(切忌勿用醫(yī)用酒精擦拭降溫),定時(shí)定量喝溫白開水,不吃母乳或者牛奶,可喂些果汁如橙汁之類含維生素C。
 
  3、所以如果孩子不是高燒,就不要急于馬上退燒,否則會(huì)掩藏真正的病因。引起孩子發(fā)燒的病因有很多:上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。另外,一歲以內(nèi)的小寶寶也可能因泌尿道感染、腸胃病、手足口病而出現(xiàn)發(fā)燒的情形。許多情況必須經(jīng)由醫(yī)師判斷,才能知道發(fā)燒的真正原因。
 
  發(fā)燒是一場體內(nèi)激戰(zhàn)
 
  發(fā)燒多由感染引起,發(fā)燒能夠使免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝感染菌,使得溫度敏感型病毒和細(xì)菌在人體內(nèi)無法順利進(jìn)行復(fù)制,從而抑制疾病的加重。
 
  當(dāng)然,持續(xù)高燒對(duì)孩子健康不利。例如,破壞體內(nèi)蛋白質(zhì)的功能。導(dǎo)致心臟病發(fā)作、組織壞死、痙攣和神志失常等。此時(shí),需要抓緊時(shí)間就醫(yī)。
 
  實(shí)際上發(fā)燒也是我們身體的免疫反應(yīng)。上周微課堂給大家講到感冒,感冒實(shí)際上就是我們的身體在進(jìn)行一場內(nèi)戰(zhàn)。
 
  那么,發(fā)燒往往是感冒之后的更激烈的內(nèi)戰(zhàn)現(xiàn)象,戰(zhàn)爭的結(jié)果取決于我們的應(yīng)對(duì)方式:轟炸型和援助型。
 
  吃藥、打針、采用抗生素就是轟炸型應(yīng)對(duì)方式。抗生素不會(huì)分辨我們體內(nèi)的好壞細(xì)胞,殺傷力太大,殺敵一千自損八百,給孩子身體帶來極大的傷害。
 
  做好日常護(hù)理,讓孩子多喝水,物理降溫,注意合理飲食等方法是援助型應(yīng)戰(zhàn)方式。安全有效,有利于增強(qiáng)孩子免疫力。

  孩子發(fā)燒的食療良方
 
  每個(gè)人的身體都有差異化,平時(shí)很多人向我咨詢健康方面的問題,我都是一人一方,以下給到大家的這兩個(gè)方子是針對(duì)大眾群體的,如果有特殊身體情況比如同時(shí)有發(fā)燒、感冒、咳嗽等可以進(jìn)一步向我們咨詢,我們這里也可以針對(duì)不同體質(zhì)和身體情況提供個(gè)性化配制茶包,安全有效。在這個(gè)流行性疾病多發(fā)季節(jié)可以起到很好的預(yù)防作用。
 
  接下來給大家介紹兩個(gè)針對(duì)防治小兒發(fā)燒的食療良方,安全又有效。希望幫到很多的寶媽們解決困擾:

  1、銀花檸檬飲
 
  【食材】檸檬2片,金銀花6克,胖大海6克。
 
  【用法】食材入鍋中,加入800毫升水煮開后小火熬10分鐘,當(dāng)茶飲用,飲用時(shí)加入蜂蜜。每天一次,連用2~3天。此食療方針對(duì)2~6歲小兒單純性積食,1~2歲減半使用,7~12歲可加倍使用。
 
  【功效】清熱解毒,尤其適用于發(fā)燒引起咽喉腫痛。
 
  2、獼猴桃梨汁
 
  【食材】獼猴桃汁100毫升,白梨100毫升,檸檬汁半個(gè)。
 
  【用法】榨汁飲用,每天3次。
 
  【功效】vc天然抗生素,增強(qiáng)身體免疫,消炎退燒,幫助熱毒排出。
 
  另注意飲食清淡少油膩。近階段忌食不宜消化,燒烤甜膩食物如糕點(diǎn)、奶油、飲料可樂、香蕉、紅薯、土豆、糯米、榴蓮、醋等。
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