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肺炎支原體陽性

肺炎支原體陽性怎么預(yù)防治療

首先，堅(jiān)持慢跑，或做游泳、踢球等耐力運(yùn)動訓(xùn)練。在鍛煉時(shí)注意調(diào)節(jié)呼吸，逐步使呼吸加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能。
其次，每天堅(jiān)持做一些擴(kuò)胸運(yùn)動，提高胸部肌肉力量，能起到擴(kuò)大胸腔能力，增強(qiáng)呼吸深度的作用。
第三，可以采用調(diào)節(jié)呼吸法，在空氣清新的環(huán)境下，慢慢吸氣4～5秒，使肺部吸足氧氣;再緩慢吐氣，練習(xí)5～8分鐘;另外，常吹口哨也能提高肺活量。

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