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寒濕浸淫股陰痛

寒濕浸淫股陰痛怎么預(yù)防治療

1、少吃生冷瓜果

老人、兒童和體弱多病者尤其不可貪吃冷食冷飲,并應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食一些具有健脾厚腸除濕作用的藥食,如扁豆、綠豆、薏仁、山藥、赤小豆、蓮子等。夏天應(yīng)多吃些姜,就可以驅(qū)散寒濕之邪。

2、一定不能長時間吹空調(diào)

整天坐在開著空調(diào)的辦公室里的人,要多穿一件外套,護(hù)好脖子、肩膀和關(guān)節(jié);晚上睡覺時不要赤身而睡,最好穿個背心,或用毛巾蓋好腹部,以免夜間受風(fēng)寒;大汗淋漓之時,切不可為貪一時之快,而用冷水澆頭沖身。

3、盡量避免長時間在低矮潮濕的地方停留

晴天多開窗通風(fēng),陰雨天外面濕度太大時則應(yīng)少開窗,或利用電扇、空調(diào)的除濕功能,保證室內(nèi)濕度不超過60%,保持衣服干燥清爽,免受寒濕之害。

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