禁忌食用辛辣、肥甘、厚味，例如：煙酒、肥肉等。飲食最宜清淡，并以食用蔬菜、水果為佳。有效的預(yù)防肝經(jīng)濕熱經(jīng)間期面部粉刺首先，應(yīng)該保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉。洗臉時(shí)，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。第二，注意飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物。懷孕當(dāng)中，面部粉刺長得厲害的媽媽，坐月子時(shí)不要吃油膩的食物。第三，不當(dāng)?shù)耐庥闷窌?huì)引發(fā)肝熱濕熱經(jīng)間期面部粉刺，或是讓面部粉刺更加惡化。?？梢姷綔?zhǔn)媽媽們?yōu)榱搜陲椖樕系姆鄞?，擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的蓋斑膏。其實(shí)，這么做，只會(huì)讓毛孔阻塞更嚴(yán)重，而對(duì)面部粉刺沒半點(diǎn)好處。第四，保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，面部粉刺長得越多。第五，不要擠捏面部粉刺，以免手上的細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。第六、應(yīng)該多喝茶，多吃水果，不要挑食。第七，應(yīng)該多保持日常的運(yùn)動(dòng)，這樣可以保持心情的愉悅。由此看，主要的預(yù)防方法是預(yù)防肝熱濕熱，才能有效的預(yù)防經(jīng)間期面部粉刺。