乳房結(jié)石重在預(yù)防，需要說(shuō)明的是有的結(jié)石一旦形成很難消退，需要通過(guò)手術(shù)切除。因此，產(chǎn)婦在哺乳時(shí)應(yīng)該做到：1.飲食以清淡為主，提倡食品多樣化，葷素搭配，煙酒禁絕，少喝湯多飲水，避免不良刺激，以幫助乳汁排出;2.保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定;生活要有規(guī)律，一般產(chǎn)后1～3天即開(kāi)始哺乳，并注意保護(hù)乳房，配戴合適的胸罩，以防止乳房懸垂和擠壓損傷;3.患者居住的房間應(yīng)每日通風(fēng)，保持空氣新鮮，以及環(huán)境的安靜舒適，經(jīng)常沐浴清洗乳頭，勤換內(nèi)衣，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，防止乳管阻塞;4.定時(shí)喂奶，兩側(cè)乳房輪換喂奶，每次盡量讓嬰兒吸空乳房，如有乳汁過(guò)剩或乳頭皸裂，可用手?jǐn)D盡或用吸奶器吸出，防止乳汁淤積;5.不讓孩子含著乳頭睡覺(jué)，哺乳一般不超過(guò)一年，否則母乳的營(yíng)養(yǎng)成分不但不能滿(mǎn)足嬰兒的生理需要，還會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的乳腺等生殖器官的過(guò)度萎縮，誘發(fā)急性乳腺炎。

　　婦女從懷孕期間起就應(yīng)注意保護(hù)乳房。停止哺乳后，若已發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的乳腺囊腫，應(yīng)到醫(yī)院做手術(shù)切除，避免任其發(fā)展，變成膿腫或鈣化。