一份銀屑病患者立春飲食須知待簽收

2020-02-07 來(lái)源：濟(jì)南銀屑病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：立春后，銀屑病患者要少吃或不吃過(guò)于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。辛辣的食物會(huì)刺激患者的呼吸道，導(dǎo)致上火，更易感染病毒，另外它的刺激性可能會(huì)導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”，2020年2月4日是二十四節(jié)氣中的“立春”時(shí)節(jié)。立春是我國(guó)民間重要的傳統(tǒng)節(jié)氣之一。

《史記·天官書(shū)》：“立春日，四時(shí)之始也。”立春一日，東風(fēng)解凍，水暖三分，蟄蟲(chóng)始振。天氣雖寒，池塘春水已有綠意，田野散發(fā)初醒的草香。

氣候特點(diǎn)

立春節(jié)氣期間氣候的最大的特點(diǎn)就是乍暖還寒：一是日夜溫差較大;二是冷空氣活動(dòng)頻繁。春季常因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，經(jīng)常是白天陽(yáng)光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺(jué)，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺(jué)“春寒料峭”。

立春三侯

一候東風(fēng)解凍|東風(fēng)送暖，大地開(kāi)始解凍。

二候蟄蟲(chóng)始振|立春五日后，蜇居的蟲(chóng)類(lèi)慢慢在洞中蘇醒。

三候魚(yú)陟負(fù)冰|再過(guò)五日，河里的冰開(kāi)始溶化，魚(yú)開(kāi)始到水面上游動(dòng)，此時(shí)水面上還有沒(méi)完全溶解的碎冰片，如同被魚(yú)負(fù)著一般浮在水面。

銀屑病患者立春《飲食須知》

1、立春后，銀屑病患者要少吃或不吃過(guò)于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。辛辣的食物會(huì)刺激患者的呼吸道，導(dǎo)致上火，更易感染病毒，另外它的刺激性可能會(huì)導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

2、中醫(yī)上，春季對(duì)應(yīng)五臟中的肝臟，容易肝氣過(guò)旺。酸味易入肝，且有收斂之性，多吃不利陽(yáng)氣生發(fā)和肝氣的疏泄，反而使患者的肝氣更盛，傷及脾胃。具有酸性的食物如西紅柿、柑橘、檸檬、烏梅等不宜多吃。

3、古語(yǔ)：“百草回芽，舊病萌發(fā)。”初春，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌和病毒也隨之生長(zhǎng)繁殖。因此，早春時(shí)節(jié)是呼吸道疾病的易發(fā)時(shí)期，特別是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃體炎等。

銀屑病患者要提防這些病毒性的感染，流感等，因?yàn)榱⒋褐蟮囊欢螘r(shí)間往往冷暖不定，患者要當(dāng)心“倒春寒”的侵?jǐn)_，特別是對(duì)于體弱的人來(lái)說(shuō)，感冒、發(fā)燒可能會(huì)加重銀屑病。

4、“春困”使人身體疲乏，精神不振。銀屑病患者應(yīng)保證充足睡眠、作息規(guī)律、適量運(yùn)動(dòng)、少熬夜、多食含維生素B族的食物，對(duì)于病情恢復(fù)有積極作用。

溫馨提示：

立春后，天氣仍舊寒冷，感冒多發(fā)。銀屑病醫(yī)院提醒您：千萬(wàn)不要過(guò)早脫去冬裝，以免風(fēng)寒感冒導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)或加重。此外，患者還要清淡飲食，避免吸煙飲酒，積極鍛煉，勤換衣物，注意做好護(hù)理工作。

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