這一陣子和一位病人聊天，她是一位很年輕的姑娘，心態(tài)卻放的很開。

一般人都害怕生病，認為生病是不幸和痛苦的事，更何況這種影響外觀的病，而我看她似乎一點也不害怕。

病情回顧

2007年6月，初二忽然有一天身上冒了好多紅點點還腫了起來，有些癢，這對一個從小就沒得過病，連續(xù)4年短跑第一的我來說，根本不算什么。開始本來只是以為過敏什么的，就去鎮(zhèn)上的醫(yī)院看看，醫(yī)院簡單的看了一下，開了點藥膏涂著，也覺得沒什么大不了的。沒想到初三的那年來了一次大爆發(fā)，再去醫(yī)院看才知道是牛皮癬，當時還不知道用手機、電腦搜搜看什么的，總感覺這個詞很惡心，不應(yīng)該是我這樣一個年輕女孩該患的?。?/p>

媽媽一直很焦慮，基本上每天都在幫我打聽偏方，問來一個，就帶我去看，吃啊抹啊，只能說給圖個心理安慰了，基本上都不起效，最多也就堅持個幾個月，還有幾次用過藥后爆發(fā)得很厲害，晚上癢的基本上睡不著，但依舊是躺著嚷著，我媽當時基本上沒一個晚上睡好過，怕我晚上把傷口撓爛了。我知道我媽心里肯定比我還苦！每天晚上都得脫衣服讓媽媽幫抹各種藥膏，每天活在自己隨時想去死的悲觀中，和即使不死也會變成全身丑陋的怪物的恐慌中。就記得有一次媽媽抱著我哭，說為什么你運氣這么不好，偏偏是讓你患上了這個病。當時就覺得很對不起媽媽，自己得了這個病還要連累媽媽受苦！

高三毫無征兆的身上牛皮癬又一次大爆發(fā)，出現(xiàn)了大塊紅斑，還掉屑，媽媽怕我是壓力太大，索性讓我休學在家一邊治療一邊備考，怕我一個人太孤單，還抱回一只小貓（叫“樂樂”，也寓意著我快樂的活著比什么都重要），樂樂有定期去打疫苗、洗澡什么的，怕有細菌感染。

媽媽是聽朋友介紹，帶我來到這個醫(yī)院治療的，接受了藥浴、光療以及生物反饋，當時梅醫(yī)生還和我定下個八字方針：“攜手并肩，共同對敵。”還拉鉤蓋章了！

我現(xiàn)在好了，除了身上偶爾還會冒出來幾個紅點點，當時出院梅醫(yī)生還笑著和我說：不要生氣！不要熬夜！有時自己笑話自己病的時候，不再那么悲觀了！

我想說得了牛皮癬并不可怕。可怕的是心態(tài)。若心態(tài)不好，即使是小病，也會惡化，甚至被嚇死。若心態(tài)好，即使是重病或癌癥，也不可怕。心依然平靜安詳，身體恢復更快。我想說這病不是被叫做“不死的癌癥”么靠急也急不好的，既然它不死，那我就和它一直切磋下去，誰怕誰呀！

心得

（一）注意飲食，醫(yī)生告訴我不要吃的一點都不碰，不吃海鮮、不吃牛羊肉，不喝酒，不吃辣。

（二）保持營養(yǎng)均衡，雖然很多東西不能吃，但還是有很多能吃的當季蔬菜，變著花樣燒，天天都不重樣的。

（三）除了營養(yǎng)均衡外，還要額外多補充蛋白質(zhì)。

（四）努力健身，出汗排毒，不過最近醫(yī)生告訴我，秋季還是要多注意一些，不能因為出汗感冒了。