牛皮癬病情難以治愈自愈之法要收藏

2018-09-25 來源：牛皮癬知識大講堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：總之牛皮癬患者屬于天生帶著戒律來的，得了這個病千萬不要想依賴藥物，或者怕吃苦。經(jīng)驗(yàn)就是，管住嘴，勤泡澡，邁開腿，少憂思。

一位深受牛皮癬困擾的患者跟我們分享了她的自愈之路：

她初中時候得的尋常型牛皮癬，之后就一直跟它斗爭，十幾年間為了防止牛皮癬復(fù)發(fā)用過太多辦法，其中最傷身體的就是輸激素藥或者抹激素藥，用激素來控制著不讓它侵犯皮膚。但是我發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)一天天的不如從前，皮膚變得可以看見毛細(xì)血管，身上出了太多像妊娠紋一樣的激素紋，體重從96一路飆升到136，而且還有增長的趨勢，四肢關(guān)節(jié)開始不定期的酸疼，意識到激素對身體的傷害后開始停用，然后從零星的幾個斑塊，一直治療到全身大爆發(fā)。但是隨著這幾年對牛皮癬的了解增多，我終于意識到，自愈才是唯一的出路。她決定放棄所有激素類藥物，于是在去年下定決心停止所有的藥物開始自愈。

她的自愈方法就是運(yùn)動，泡澡，忌口，保持心情愉快。

1.運(yùn)動。每天運(yùn)動一個小時或者更多，是為了鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，當(dāng)你過了無知無畏的年紀(jì)，就了解健康的重要性了。

2.泡澡。我每天泡澡要泡一個多小時甚至更多水溫微燙，進(jìn)水微汗就可以，可以備一壺開水中間水溫下降了可以兌入開水，總之每天泡澡的時間越多越好，有人說泡澡不能時間長了傷氣等等，我覺得作為皮膚病患者我看到了皮膚好了是最重要的，游泳的每天泡水里也沒見他們傷什么氣！

3.忌口。飲食要清淡，一般發(fā)物都不要吃。只能說那些說吃清淡的身體營養(yǎng)不夠什么的都是為自己饞找借口！這個病一定要忌口！如果你實(shí)在太饞了就吃點(diǎn)豬瘦肉吧！得病期間最好嚴(yán)格忌口，病好之后試吃試吃起疙瘩的終生不要碰了！

4.少憂思，保持心情愉快。很多人說牛皮癬患者的性格比較急躁，愛較真偏激，我仔細(xì)觀察了下自己的性格確實(shí)如此！所以希望大家注意自己性格心態(tài)。

總之牛皮癬患者屬于天生帶著戒律來的，得了這個病千萬不要想依賴藥物，或者怕吃苦。經(jīng)驗(yàn)就是，管住嘴，勤泡澡，邁開腿，少憂思。

還有些輔助治療，比如可以吃些維生素B族，或者多元維生素，或者熏蒸，桑拿。還要準(zhǔn)備些舊的棉布睡衣床單被罩洗干凈消毒后用，因?yàn)槠つw干裂時候需要抹些凡士林或者橄欖油類的。會弄得衣服和床上都是。

最后就是持之以恒的毅力了，一般三個月左右都會有個可喜的效果，得這病的患者都知道這病想要治好不是朝夕之間的事，需要堅持堅持堅持。總之一直堅持下去總會好的。