很多牛皮癬患者對(duì)牛皮癬一些知識(shí)知之甚少，存在若干空白或誤解，加之社會(huì)上對(duì)牛皮癬的某些偏見和某些媒介的誤導(dǎo)，使許多牛皮癬患者背上沉重的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，使藥物治療更難奏效，直接影響疾病的緩解。國(guó)內(nèi)外一些調(diào)查表明牛皮癬幾乎影響患者生活中的各個(gè)方面，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。因此，重視牛皮癬患者的生活照料與治療具有同等地位的重要。然而，對(duì)牛皮癬患者的照料僅靠皮膚科醫(yī)生的工作是不夠的，還要調(diào)動(dòng)患者家屬和全社人員共同參與，才可能收到實(shí)質(zhì)性效果。

牛皮癬生活及行為指導(dǎo)

生活及行為指導(dǎo)：在與患者共同分析發(fā)病誘因、加重因素和探討避免復(fù)發(fā)措施時(shí)，詳細(xì)地告訴患者在日常生活和行為中應(yīng)注意的一些事情。以下知識(shí)供牛皮癬患者參考：

戒酒：以證實(shí)飲酒和牛皮癬嚴(yán)重程度成正相關(guān)。

戒煙：牛皮癬與吸煙習(xí)慣有明顯關(guān)系，并與吸煙量呈顯著相關(guān)。

食物：講究科學(xué)忌口，不吃牛、羊肉，因其花生四烯酸含量高；吃魚有益無害，因魚油中含有一種不飽和脂肪酸，適當(dāng)補(bǔ)充魚油對(duì)治療牛皮癬有幫助；適量食辣椒有益，因?yàn)槔苯分械睦苯匪厥荘物質(zhì)拮抗劑（牛皮癬活動(dòng)期皮損的P物質(zhì)含量增高）。

避免應(yīng)用可誘發(fā)或加重牛皮癬的藥物，如：皮質(zhì)類固醇、碘、氯化鋰、黃體酮、人體蛋白、心得安、氯喹、氨芐青霉素、消炎痛、保泰松、乙酰水楊酸、地高辛、干擾素等。

避免或減少上呼吸道感染（上感、扁桃體炎等可誘發(fā)或加重牛皮癬。

避免外傷，包括搔抓皮損，亦可加重牛皮癬。

避免外用刺激性強(qiáng)的藥，以免誘發(fā)重型牛皮癬。

還應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)避免盲目追求“根治”而不分真?zhèn)蔚?ldquo;有病亂投醫(yī)”，造成不堪設(shè)想的醫(yī)源性傷害和難以承受的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

心理疏導(dǎo)：醫(yī)生的言語和態(tài)度對(duì)患者會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的感染力。醫(yī)生接診患者時(shí)，要花一些時(shí)間，通過與患者談話，加強(qiáng)與患者的直接交流，針對(duì)患者存在不同心理狀況，有的放矢地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解除患者的各種心理負(fù)擔(dān)或顧慮，增強(qiáng)患者治愈的信心。

對(duì)家庭的健康指導(dǎo)：和諧的家庭氣氛和家庭成員對(duì)牛皮癬患者的理解、同情及關(guān)懷對(duì)患者的病情緩解和預(yù)防復(fù)發(fā)具有明顯的正效應(yīng)。

社會(huì)的健康宣傳：許多牛皮癬患者的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力源于社會(huì)上一些人對(duì)牛皮癬的偏見和（或）某些媒體的誤導(dǎo)。呼吁政府、衛(wèi)生行政主管部門與工商和新聞媒體單位聯(lián)手行動(dòng)，嚴(yán)把廣告質(zhì)量關(guān)，遏制那些“靈丹妙藥”、“祖?zhèn)髅胤?rdquo;、“牛皮癬的克星”等虛假廣告出臺(tái)，挽救容易上當(dāng)受騙的牛皮癬患者。同時(shí)要有計(jì)劃地經(jīng)常組織皮膚科專家通過電視、電臺(tái)、報(bào)紙及科普讀物正面宣傳牛皮癬的防治知識(shí)；或利用社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)把牛皮癬患者組織起來，對(duì)患者進(jìn)行健康教育，正確對(duì)待疾病，讓患者自己解放自己。要充分發(fā)揮社會(huì)各界力量的積極作用，給牛皮癬患者營(yíng)建一個(gè)寬松的社會(huì)環(huán)境，促使他們?cè)缛湛祻?fù)。

溫馨提示

對(duì)于牛皮癬飲食應(yīng)注意：少食辛辣刺激性比較強(qiáng)的食物，比如；酒，魚蝦，海味，牛羊肉等。慎防感冒，扁桃體發(fā)炎，以防復(fù)發(fā)，皮疹部位盡量不要用手抓，不要用熱水洗燙，減少刺激，以免加重病情。