復(fù)發(fā)是銀屑病患者經(jīng)常要面對(duì)的困擾之一，久治不愈或病情反復(fù)不僅患者帶來身體上和心理上的痛苦，還容易使得患者對(duì)治療失去信心，采取消極態(tài)度面對(duì)治療甚至主動(dòng)放棄治療。其實(shí)，只要患者能了解誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的常見因素，在日常生活中加以注意，是可以大大減少?gòu)?fù)發(fā)幾率的。本文就是綜合皮膚科專家的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，為您分析誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的九大因素，及面對(duì)銀屑病復(fù)發(fā)的一個(gè)原則。

誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的九大因素

1.精神神經(jīng)因素

皮膚是非常情緒化的器官，是人體內(nèi)部心理活動(dòng)的重要表達(dá)器官之一。長(zhǎng)期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，銀屑病的發(fā)生、發(fā)展與患者的個(gè)性、情感、緊張、煩惱、憂慮等精神心理因素密切相關(guān)。精神因素是銀屑病發(fā)生、加重和復(fù)發(fā)的重要因素，精神因素主要包括

●不良情緒，如緊張、焦慮、驚恐、憤怒、抑郁、煩惱、悲痛等；

●應(yīng)激性生活事件，如家庭糾紛、親人病故、工作變遷、考試等；

●過度勞累，睡眠障礙等。

2.物理因素

寒冷的氣溫對(duì)銀屑病不利。大部分銀屑病患者在夏季病情緩解，而在秋、冬、春季病情易于反復(fù)和加重，這可能與外界氣溫寒冷、干燥以及冬季日曬時(shí)間縮短有關(guān)。陰暗潮濕可加重。

3.生活方式

●吸煙是誘發(fā)的一個(gè)危險(xiǎn)因素

●過度飲酒容易誘發(fā)

●缺乏體育鍛煉會(huì)降低機(jī)體抵抗力

●經(jīng)常熬夜可導(dǎo)致復(fù)發(fā)

4.飲食因素

●需要觀察自身對(duì)食物的耐受性。

患有銀屑病更需要均衡全面的營(yíng)養(yǎng)，而某些過敏體質(zhì)者，則需要注意食物的刺激因素，避免誘發(fā)。

●對(duì)病情緩解有利的膳食

如新鮮的水果、蔬菜提供豐富的維生素和膳食纖維、各種谷物粗糧提供多種維生素；肉蛋奶等提供人體必需的氨基酸，都是健康飲食必不可少的。缺乏營(yíng)養(yǎng)將導(dǎo)致體質(zhì)下降、病情加重。

5.外傷

外傷主要指皮膚損傷、身體創(chuàng)傷及蚊蟲叮咬等，是銀屑病的常見誘發(fā)原因。

6.感染因素

感染因素是誘發(fā)和加重的危險(xiǎn)因素之一，包括細(xì)菌、病菌、真菌等的感染。雖然感染可誘發(fā)并加重銀屑病，但是感染并不直接導(dǎo)致銀屑病皮損發(fā)生，也就是說，銀屑病皮損并不是有微生物感染所致，銀屑病不是傳染性疾病。

7.藥物因素

有些藥物也是銀屑病的誘發(fā)因素之一，臨床中經(jīng)常見到銀屑病患者由于合并其他疾病長(zhǎng)期服用相關(guān)藥物，誘發(fā)銀屑病或使病情遷延不愈、頑固難治。某些解熱鎮(zhèn)痛藥，某些心血管藥物可能加重銀屑病，需要注意向醫(yī)生進(jìn)行用藥咨詢。

8.過敏因素

臨床中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)一部分銀屑病患者是過敏體質(zhì)，可能同時(shí)患有蕁麻疹、濕疹、皮炎等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病。

9.內(nèi)分泌代謝因素

●性激素，國(guó)內(nèi)外關(guān)于銀屑病患病率的流行病學(xué)調(diào)查顯示：女性發(fā)病年齡和高峰早于男性，推測(cè)與女性性成熟早于男性有關(guān)。

●糖代謝，國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)銀屑病患者體內(nèi)具有較強(qiáng)的胰島素抵抗，有研究顯示銀屑病患者PASI評(píng)分的數(shù)值和血清中胰島素抵抗因子的水平呈正相關(guān)。

●肥胖，運(yùn)動(dòng)、改善飲食習(xí)慣等降低體重，對(duì)緩解肥胖患者的病情可能更有效。

面對(duì)銀屑病復(fù)發(fā)的一個(gè)原則：慢病慢治

前面已經(jīng)分析過誘發(fā)銀屑病復(fù)發(fā)的多種因素，但無論是何因素引起的復(fù)發(fā)，患者都必須認(rèn)識(shí)到銀屑病是一種慢性皮膚病，“慢病慢治”才是面對(duì)它科學(xué)態(tài)度。

“慢病慢治”可從兩個(gè)方面來理解：

首是要先慢，即調(diào)整心態(tài)，不急不躁。

對(duì)于銀屑病等慢性皮膚病，無論采用什么療法，患者都不能奢望三下二下就能見徹底痊愈，或者一次就診就能一勞永逸。對(duì)于病情較為嚴(yán)重或者已知較易復(fù)發(fā)的患者，通過前期治療加后期鞏固，療程可能比較長(zhǎng)；復(fù)發(fā)時(shí)，往往也需要采用相似的療程?；颊哂辛?ldquo;慢”的心理準(zhǔn)備，反而容易放平心態(tài)，樂觀應(yīng)對(duì)，這對(duì)任何治療手法都是最有利的先決條件。

其次是要治，即相信科學(xué)，堅(jiān)持治療。

盡管不能立竿見影，但如果在每種方法尚未見效之際就放棄或者另換它法，則治療肯定失敗。簡(jiǎn)而言之：堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)然，患者不能堅(jiān)持治療除了急于求成的心理之外，也有些是因?yàn)榛颊呙媾R的實(shí)際困難導(dǎo)致的，如長(zhǎng)期治療反復(fù)奔波較為勞累，工作學(xué)習(xí)繁忙無法抽出時(shí)間定期治療等。藥物治療方面，住院用藥治療，好轉(zhuǎn)出院，仍需某些藥物的后續(xù)維持治療。對(duì)于病情較為嚴(yán)重或者全身泛發(fā)性的患者，仍然建議在到醫(yī)院就診，接受規(guī)范治療。