銀屑病是一種典型的心身性疾病，故首先要保持良好的精神狀態(tài)，還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范化的診療，掌握科學(xué)的生活方式，規(guī)律的生活，合理的飲食與營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉都是增強(qiáng)機(jī)體調(diào)節(jié)能力的重要措施，同時(shí)也是銀屑病臨床康復(fù)的重要保障。

1、人體具有強(qiáng)大的自調(diào)節(jié)和自修復(fù)能力；

人體是一個(gè)高度自動(dòng)化系統(tǒng)，人體內(nèi)存在一個(gè)自我調(diào)解的機(jī)制，當(dāng)人體出現(xiàn)異常時(shí)，它可以自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制進(jìn)行自我修復(fù)，比如著涼感冒，即使什么藥都不吃，注意休息多飲水，大多數(shù)人一個(gè)星期左右也能好。另一方面，人體生理上的反應(yīng)往往是人體自我調(diào)節(jié)的一種選擇暗示，人應(yīng)當(dāng)順應(yīng)這種選擇，因?yàn)槿梭w本能的選擇往往比有些科學(xué)結(jié)論更適合自己。例如上火時(shí)想吃梨和西瓜等清涼水果，人在生病或過(guò)度疲勞時(shí)都會(huì)感到困倦思睡，這也是自我調(diào)節(jié)的一種選擇提示，這時(shí)能及時(shí)休息，保證充足睡眠就能讓體內(nèi)自然調(diào)節(jié)，使失衡的狀態(tài)恢復(fù)正常。

皮膚是人體最大的器官，它也具有強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力，比如地球上氣候光照條件不同，為有效阻止紫外線輻射來(lái)保護(hù)自己，就形成了能大量阻止紫外線輻射的黑色皮膚和只需要阻止少量紫外線輻射的白色人種皮膚；不小心蹭破了皮膚出了點(diǎn)血，過(guò)一會(huì)出血就會(huì)自然止住，再過(guò)幾天傷口就會(huì)自動(dòng)結(jié)痂愈合；最后痂脫了，皮膚就恢復(fù)原來(lái)的樣子，這也恰恰證明了人體具有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力。人們認(rèn)識(shí)到這種自我調(diào)節(jié)的能力就不會(huì)再吧有毒副作用的藥物當(dāng)做唯一的救命稻草，而是通過(guò)多種方法提高自我調(diào)節(jié)能力，把疾病消滅在萌芽狀態(tài)，健康水平就會(huì)大大提高，對(duì)待銀屑病患者同樣不例外。

2、人體自我調(diào)節(jié)技能的生理基礎(chǔ)；

據(jù)德國(guó)健康期刊《生機(jī)》報(bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)，人體自身有能力治愈60%-70%的疾病，當(dāng)人生病時(shí)，身體可以從自身的“藥田”中找到相應(yīng)的“藥物”來(lái)對(duì)癥治療。這種治療過(guò)程實(shí)際不是藥物，而是由神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素和抗體等因素綜合發(fā)揮作用，這就是提示了人體自我調(diào)節(jié)機(jī)制具有生理基礎(chǔ)：即神經(jīng)調(diào)節(jié)與體液調(diào)節(jié)機(jī)制。

人的各種器官系統(tǒng)包括皮膚，都存在這各種調(diào)節(jié)和自動(dòng)控制的生理過(guò)程。各種生理功能既十分復(fù)雜又有條不紊，這都有賴(lài)于人體內(nèi)各種調(diào)節(jié)控制系統(tǒng)的作用，遵循著其固有的自動(dòng)控制規(guī)律和原則。

3、銀屑病可不藥而愈;

關(guān)于銀屑病自愈的原因就在于人體內(nèi)存在著自愈的能力。中醫(yī)認(rèn)為：在銀屑病患者中，由于肝陰不足，致使肝血不能主導(dǎo)氣的運(yùn)行，氣在約束力小的情況下，就會(huì)妄行無(wú)度，就會(huì)生熱，由此差生血熱；另外一部分人當(dāng)肝陰不足時(shí)，外邪入侵加劇，刺激肺的營(yíng)衛(wèi)能力進(jìn)一步增強(qiáng)，從而加強(qiáng)了防止外邪入侵的力量，為肝陰不足的恢復(fù)創(chuàng)造良好的內(nèi)部環(huán)境，這就是有一個(gè)部分銀屑病患者不需要任何治療就能自愈的原因之一。

在臨床治療中，銀屑病不藥而愈的例子也屢見(jiàn)不鮮，一些發(fā)病與精神和心理因素有關(guān)的患者，一旦精神和心理因素接觸，銀屑病病情可以緩解甚至自愈，并維相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間；還有一些患者每天堅(jiān)持慢跑或運(yùn)動(dòng)達(dá)到微微出汗，這種方法安全，沒(méi)有副作用，對(duì)于整體健康有益無(wú)害，且有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)可以?xún)?nèi)啡肽的產(chǎn)生，改善心情，一樣也能做到不藥而愈。

銀屑病不治而愈是完全有可能實(shí)現(xiàn)的，但是不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的不治而愈，需要營(yíng)造銀屑病不治而愈的良好環(huán)境，還包括避免各種刺激誘發(fā)因素，調(diào)整整體心身狀態(tài)。

4、“治愈”必須進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的診療;

對(duì)于銀屑病來(lái)講，簡(jiǎn)單的藥物治療屬于“外力”，起到“順?biāo)浦?rdquo;的作用，其有效既有藥理作用，也有心理安慰作用；科學(xué)規(guī)范的診療有助于銀屑病患者走出治療誤區(qū)，同時(shí)能為患者減輕疾病所帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力和生活負(fù)擔(dān)。