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什么蔬菜對(duì)銀屑病有益處?

2018-05-07 來(lái)源:銀屑病病友互助網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)人們對(duì)銀屑病的認(rèn)識(shí)(比如中醫(yī)認(rèn)為患者存在血熱、血瘀、血燥等表現(xiàn)),認(rèn)為下面一些蔬菜對(duì)患者是有益的(個(gè)別對(duì)某種蔬菜過敏或有刺激反應(yīng)的患者除外)。
這是許多患者經(jīng)常關(guān)心的一個(gè)問題。根據(jù)人們對(duì)銀屑病的認(rèn)識(shí)(比如中醫(yī)認(rèn)為患者存在血熱、血瘀、血燥等表現(xiàn)),認(rèn)為下面一些蔬菜對(duì)患者是有益的(個(gè)別對(duì)某種蔬菜過敏或有刺激反應(yīng)的患者除外)。
 
(1)莧菜:性味甘、寒,無(wú)毒。具有清熱、解毒、止癢、殺蟲等作用。含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B2、煙酸及維生素C等,其中每100克莧菜中含鈣200毫克、胡蘿卜素1.92毫克、維生素C35毫克,這些都是患者需要補(bǔ)充的。
 
(2)白菜:含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫,具有解熱、安神等作用。
 
(3)胡蘿卜:主要含大量胡蘿卜素,可以補(bǔ)充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。
 
(4)白蘿卜:含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C、煙酸等成分。其性味甘、辛、涼,具有清熱、解毒、祛瘀、消食等作用。
 
(5)茄子:含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C、煙酸等。其性味甘、涼,無(wú)毒,具有活血涼血、祛風(fēng)消腫等作用。
 
(6)芋頭:含有蛋白質(zhì)、淀粉、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、辛、平滑,有小毒,具有清熱解毒、祛瘀消腫、補(bǔ)虛止痛、消炎、壯筋骨等作用。
 
(7)空心菜(蕹菜):含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素(2.14毫克)、維生素C(28毫克)以及B1、B2等。其性味淡、涼,無(wú)毒,具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。
 
(8)土豆(馬鈴薯):含有大量淀粉,其它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣,磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒,具有清熱解毒、消炎止痛等作用。但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí),含有毒性較大的龍葵素,不能食用。
 
(9)油萊:含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫,無(wú)毒,具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是產(chǎn)婦、孕婦、消化道潰瘍以及過敏體質(zhì)的患者不宜食用。
 
(10)苦瓜:含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C及煙酸等,其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼,具有清熱、解毒、益氣等作用。
 
(11)南瓜:含有糖類、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素A、C、B及某些氨基酸。其性味甘、溫,具有清熱除濕、消炎止痛及解毒殺蟲等作用。
 
(12)黃瓜:含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼,具有清熱、解毒、利水等作用。
 
(13)絲瓜:含有蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷及多種維生素。其性味甘、涼,具有清熱、解毒功效。
 
(14)冬瓜:含有蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、多種維生素以及鈣、磷、鐵等成分。其性味甘、淡、涼,具有清熱、解毒、消腫等作用。
 
(15)其它:如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等,都含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種成分,均可經(jīng)常食用。
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