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患了銀屑病應該怎樣“忌嘴”?

2018-05-07 來源:銀屑病病友互助網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:忌嘴”的正確態(tài)度應該是有選擇地忌口。比如那一種食物對自己有影響,就忌哪一種,或者懷疑什么食品就忌什么食品。
關于銀屑病患者應該怎樣“忌嘴”的問題,常見有兩種說法:一是不需要“忌嘴”,什么都可以吃;二是凡是“發(fā)物”都要忌。這兩種說法都是欠妥的,因為都犯有“絕對化”的錯誤。完全不“忌嘴”顯然不可取,因為它會給部分患者帶來銀屑病復發(fā)或加重的痛苦;凡是“發(fā)物”都要忌口,則顯得過于盲目。“忌嘴”的正確態(tài)度應該是有選擇地忌口。比如那一種食物對自己有影響,就忌哪一種,或者懷疑什么食品就忌什么食品。一般說來,酒類、辣椒等辛辣刺激性食物對患者的影響面較大,且較重,不少患者都曾因此而使皮損惡化或導致疾病暴發(fā)過,因此應予以禁忌。其它如牛肉、羊肉、狗肉、魚、蝦、螃蟹、牛奶、韭菜、海帶、紫菜等等,也有使病情惡化的,應予注意,那些曾產(chǎn)生過不良反應者應堅決“忌嘴”。能夠引起銀屑病復發(fā)或惡化的食品種類,列舉起來有很多,但對某個具體患者來說,到底是哪種食物在作祟,卻常常弄不清楚。
 
這時,應該怎么辦?通??刹扇∪缦乱恍┺k法:
 
(1)回憶評估法。努力回憶病情惡化前一段時間內的主要食譜,估計出最可疑的食物。
 
(2)食物排除法。通常在回憶評估法的基礎上進行。先吃比較清淡或最不被懷疑的食物,以后每4—5天添加一種食物,把最被懷疑的食物放在最后吃。這樣,當加上哪一種食物后出現(xiàn)病情惡化時,這種食物就是應被“忌嘴”的食物。
 
(3)食物記錄法。將每餐所吃食物的種類都記錄下來;當病情惡化時,即可根據(jù)食物種類、進食的時間以及與病情惡化的關系來分析判斷出需要“忌嘴”的食物。
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