【常識】銀屑病可以吃大蒜嗎？

2018-01-04 來源：銀屑病牛皮癬?？?/span> 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大蒜，特別是生大蒜，富含維生素C，生大蒜中含有的維生素C是胡蘿卜中含量的五倍以上。并且，搗碎的大蒜可提供大量大蒜素、鋅和硒，所有這些營養(yǎng)素具有較強(qiáng)的抗氧化活性。大蒜中的抗氧化劑能降低患者機(jī)體內(nèi)氧化應(yīng)激的能力，而氧化應(yīng)激被認(rèn)為與銀屑病患者的皮膚炎癥有關(guān)。

　　銀屑病患者在飲食方面忌口比較多，特別是要少吃辛辣刺激性食物，大蒜也屬于其中的一種。因此，很多銀屑病患者對大蒜望而卻步。那么，銀屑病患者到底能不能吃大蒜呢？中醫(yī)治療銀屑病專家表示，患者適當(dāng)吃些大蒜，對銀屑病病情控制和恢復(fù)是有一定的幫助的。

　　大蒜有啥好處？

　　大蒜，特別是生大蒜，富含維生素C，生大蒜中含有的維生素C是胡蘿卜中含量的五倍以上。并且，搗碎的大蒜可提供大量大蒜素、鋅和硒，所有這些營養(yǎng)素具有較強(qiáng)的抗氧化活性。大蒜中的抗氧化劑能降低患者機(jī)體內(nèi)氧化應(yīng)激的能力，而氧化應(yīng)激被認(rèn)為與銀屑病患者的皮膚炎癥有關(guān)。

　　如何吃大蒜最好？

　　為了提高大蒜的抗氧化和抗銀屑病作用，最好是把搗碎或切碎的大蒜放置十分鐘后再吃，或者用它來做菜肴。先把大蒜壓碎幾分鐘后再使用，可有助于大蒜最大限度地提高其大蒜素的含量。

　　吃大蒜要注意些什么？

　　在吃大蒜之前，要知道吃大蒜有時會引起副作用的。特別是突然增加的大蒜攝入量，往往會導(dǎo)致輕微的副作用，因為身體沒有足夠的時間來適應(yīng)這種變化。這些副作用可能包括胃部不適，口腔或咽喉燒灼感，汗水和呼吸有大蒜味，偶爾有頭暈和胸痛發(fā)生。

　　此外，不耐受大蒜或過敏的人可能會出現(xiàn)口腔或舌頭腫脹，接觸性皮炎，皮膚病變，呼吸問題（如鼻塞或呼吸急促），嘔吐或惡心。幸運的是，真正的大蒜過敏是相當(dāng)罕見的。

　　除了對大蒜過敏的人，有胃潰瘍或出血性疾病，或正在服用抗凝藥物或抗血小板藥物的人群，應(yīng)避免使用大蒜或至少向他們的醫(yī)生先咨詢后再食用。

　　專家提示：

　　治療牛皮癬，選對方法很重要！牛皮癬?？圃?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/zypd/' target='_blank'>中藥“非激素排毒療法”的基礎(chǔ)上，成功研制出治療牛皮癬的口服中藥——“消癬組方”。該藥具有“補(bǔ)虛扶陽、活血化瘀、發(fā)散風(fēng)寒、排毒消癬”之功效。能改善人體氣血陰陽虛衰，促進(jìn)血行，消散瘀血，解除表證，從而達(dá)到消除牛皮癬癬變組織的作用。此外，消癬組方采用純中藥配方，天然無激素，不需要嚴(yán)格控制飲食，無毒副作用；一般患者治愈后，皮膚恢復(fù)原有光澤，是目前來講治療牛皮癬較好的方法。