老年牛皮癬患者怎么預(yù)防

2017-12-17 來源：石家莊京科皮膚病醫(yī)院牛皮癬科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在一些精瘦肉、蛋類以及豆類食品中含有大量的蛋白質(zhì)，由于老年牛皮癬患者受疾病所致，每天要脫落大量的鱗屑，丟失蛋白質(zhì)較多，因此在飲食上要特別注意。另外，老年人的腸道功能相比較年輕人來說要弱一些，在葷素、粗細(xì)的搭配上要合理，均衡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好把食物做得軟而爛，方便吸收。另外考慮到老年牛皮癬患者癥狀大多是壞的牙齒，沒有完全咀嚼和吞咽它，所以在咀嚼的時候要將事物咀嚼碎，這樣好消化易吸收。晚餐應(yīng)該慢慢吃，以減輕胃腸消化。

　　老年患者牙齒及胃腸消化能力都不如年輕人，所以特別要在飲食上多加注意，而且科學(xué)的飲食搭配也可對老年牛皮癬患者身體恢復(fù)起到巨大的作用。通過飲食能夠起到身強(qiáng)體壯的功效，那么老年牛皮癬患者在飲食上如何搭配呢?

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　在一些精瘦肉、蛋類以及豆類食品中含有大量的蛋白質(zhì)，由于老年牛皮癬患者受疾病所致，每天要脫落大量的鱗屑，丟失蛋白質(zhì)較多，因此在飲食上要特別注意。另外，老年人的腸道功能相比較年輕人來說要弱一些，在葷素、粗細(xì)的搭配上要合理，均衡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好把食物做得軟而爛，方便吸收。另外考慮到老年牛皮癬患者癥狀大多是壞的牙齒，沒有完全咀嚼和吞咽它，所以在咀嚼的時候要將事物咀嚼碎，這樣好消化易吸收。晚餐應(yīng)該慢慢吃，以減輕胃腸消化。

　　清淡、少鹽

　　人隨著年齡的增大，味覺會開始變差，牛皮癬患者會在做菜時多放咸鹽及味素，其實(shí)這并不科學(xué)。對于老年牛皮癬患者來說，鹽攝入量過高會為心臟、腎臟帶來額外的負(fù)擔(dān)，造成血壓升高。而在飲食中脂肪偏多，也會增加老年牛皮癬患者的其他并發(fā)癥。對一些易引發(fā)牛皮癬的食物，最好不要去吃，以免引發(fā)和加重疾病。但老年牛皮癬患者飲食也不宜太甜，吃太多甜食的話可導(dǎo)致肥胖，不利于身心健康。

　　少食多餐

　　對于老年牛皮癬患者，最好能做到少食多餐，每頓飯不要吃得太飽，以八九分飽為宜，尤其是晚餐。新鮮的水果和蔬菜中含有較多的纖維素，可以幫助牛皮癬患者防便秘的作用。另外多吃新鮮的蔬菜，能保護(hù)心血管和腫瘤，并能提高機(jī)體免疫力。

　　多喝水

　　老年牛皮癬患者需多喝溫開水，每天要保證一定的水?dāng)z入量，可以加快體內(nèi)垃圾排泄的速度，另外充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，所需的氧才能得到及時供應(yīng)，切忌以喝飲料代替喝水，也不要等口渴了才去飲水。

　　認(rèn)為只是身體疾病

　　對于銀屑病很多人以為只是身體上的疾病，這種認(rèn)識是片面的，此病對心理也有一定的傷害，專家通過大量調(diào)查得出結(jié)論，城市發(fā)病率比農(nóng)村高一倍。雖然城市生活條件、醫(yī)療條件相對較好，但是城市人承受社會、精神壓力較大，更易發(fā)病。在以往的診療過程中，精神因素常被忽視。在銀屑病的治療上必須要注重心理健康的治療，用積極的心態(tài)去面對疾病，主動配合醫(yī)生的有效治療，千萬不可自暴自棄，沉重的壓力和精神因素會導(dǎo)致病情反復(fù)和加重。

　　認(rèn)為對生活沒有影響

　　銀屑病的治療誤區(qū)還包括患者以為此病對生活并沒有影響，專家指出：經(jīng)過調(diào)查，銀屑病對人們的影響很大。一是美觀，二是瘙癢，此病患者比其他許多疾病痛苦得多，但是有一點(diǎn)，面部發(fā)病很少，而且，瘙癢癥狀可用藥物控制，從而避免該病對日常生活、工作、學(xué)習(xí)的影響。所以，得了銀屑病要盡快到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院就診，千萬不要以為剛開始只有少許皮損就不會影響生活、工作而掉以輕心。

　　濫用激素藥物

　　濫用激素類藥物是治療銀屑病的常見誤區(qū)，在治療銀屑病的藥物中多為一些皮質(zhì)激素類藥物，具有免疫抑制與抗炎的作用，效果明顯，但是一旦停藥后即可復(fù)發(fā)，并產(chǎn)生嚴(yán)重的“反跳現(xiàn)象”和“激素依賴性”，使病情反反復(fù)復(fù)，并逐漸加重。用了激素藥物之后會導(dǎo)致患者發(fā)胖、皮紋斷裂、長汗毛，影響心臟功能，影響肝腎功能，能造成體內(nèi)免疫功能紊亂，細(xì)菌、病毒影響內(nèi)臟功能，還會導(dǎo)致脫鈣，引發(fā)股骨頭壞死。有巨大的副作用。

　　認(rèn)為暴曬能有效治療銀屑病

　　據(jù)報道，三亞裸泳裸曬人群以東北人居多，不少人是銀屑病患者。到底裸曬能不能曬好銀屑病呢?由于銀屑病有不同程度的瘙癢，皮膚損害多出現(xiàn)在頭皮、四肢及關(guān)節(jié)等部位。合理的日光浴的確可以通過紫外線照射增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抑制細(xì)胞繁殖，減輕銀屑病炎癥，改善血液循環(huán)，并使損傷細(xì)胞消退，從而對銀屑病產(chǎn)生積極的治療作用。然而，現(xiàn)有的日光浴療法主要依靠經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，尚未制定出嚴(yán)格的治療規(guī)范，對于療效評價和遠(yuǎn)期安全性的研究仍在進(jìn)行中。

　　一些銀屑病患者迫切的想要通過日光暴曬的方式緩解銀屑病帶來的痛苦，然而長期的、過度的、不合理的暴曬會引起一系列不良反應(yīng)，包括急性的紅斑、曬傷反應(yīng);中長期可能會出現(xiàn)皮膚干燥、曬黑，出現(xiàn)曬斑和光照性皮膚老化;長期的累積照射會增加皮膚腫瘤的發(fā)生危險。因此患者必須遵從醫(yī)囑，在專業(yè)指導(dǎo)下科學(xué)操作進(jìn)行科學(xué)光療，才能有效治療銀屑病。