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牛皮癬日常預(yù)防好方法

摘要：皮膚保養(yǎng)：須特別注意給皮膚補(bǔ)水、保濕，依據(jù)個人不同膚質(zhì)情況，選用適合的滋養(yǎng)霜、潤膚露等護(hù)膚品。平時皮膚較干燥或原來就有牛皮癬等皮膚病者早晚應(yīng)該用低刺激性的保濕類護(hù)膚品。

 　　1、飲食方面：患者一定要多喝水，給身體補(bǔ)充足夠的水分，同時注意避免進(jìn)食過于辛辣刺激的食物，以免加重皮膚瘙癢;補(bǔ)充維生素A、維生素E等物質(zhì)，改善皮膚角化過度的狀況，減輕皮膚干燥，瘙癢的癥狀也就減輕了。

 
　　2、皮膚保養(yǎng)：須特別注意給皮膚補(bǔ)水、保濕，依據(jù)個人不同膚質(zhì)情況，選用適合的滋養(yǎng)霜、潤膚露等護(hù)膚品。平時皮膚較干燥或原來就有牛皮癬等皮膚病者早晚應(yīng)該用低刺激性的保濕類護(hù)膚品。
 
　　3、洗澡方面：減輕牛皮癬患者的皮膚瘙癢，要控制洗澡次數(shù)，尤其是老人和嬰幼兒，建議每周1~2次。洗澡時避免用肥皂等強(qiáng)堿性的清潔劑，可用少量弱堿性沐浴露，對于皮膚特別干燥的人可以不用任何沐浴露，就用清水清洗。水溫不要太高，雖然燙洗后當(dāng)時很舒服，但皮脂減少后瘙癢的發(fā)生會非常少。此外，浴后使用保濕產(chǎn)品，最好使用天然產(chǎn)品，礦物油盡量不用。老年人泡澡時可加一些食用淀粉，能夠起到滋潤皮膚、減輕皮膚干燥的作用。
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