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醫(yī)學資訊:季節(jié)交替 銀屑病患者要避免“上火”

2017-11-02 來源:成都銀康銀屑醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食方面應多食清淡,忌味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如魚蝦,濃茶,咖啡,酒類等。秋季,干燥,飲水多,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食欲不振,脾胃功能較為遲鈍,而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食,健脾養(yǎng)身。如果食用的食物過于油膩,就會傷胃傷脾,影響身體營養(yǎng)消化吸收,有損健康。

   【導語】

 
  中醫(yī)認為血熱、血燥、血虛是銀屑病的發(fā)病原因,因為體內(nèi)有毒素,有火氣。季節(jié)更替時,氣候也會隨之發(fā)生變化,這個時候人們的情緒往往非常容易波動,更有可能因天氣帶來的影響導致心情郁悶、不悅,反應在身體上則表現(xiàn)為“上火”,所以,銀屑病患者要及時采取措施“滅火”。
 
  【多食清淡忌辛辣】
 
  飲食方面應多食清淡,忌味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如魚蝦,濃茶,咖啡,酒類等。秋季,干燥,飲水多,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食欲不振,脾胃功能較為遲鈍,而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食,健脾養(yǎng)身。如果食用的食物過于油膩,就會傷胃傷脾,影響身體營養(yǎng)消化吸收,有損健康。
 
  【放松精神忌疲勞】
 
  應避免精神緊張,過度疲勞,生活、工作、學習節(jié)奏不可太快,應適當放松,可參加一些體育運動以促進身心健康;胡蘿卜對補充銀屑病患者所需的維生素B,避免口唇干裂也有很好的療效。

  【心態(tài)平和忌發(fā)火】
 
  要保持平和的心態(tài),避免情緒受到刺激而“上火”。銀屑病患者要預防復發(fā),避免“上火”,首先要保持科學的生活規(guī)律,按時作息、避免熬夜,定時定量進餐,不為趕時間放棄一頓,也不為一席佳肴而暴飲暴食;多吃些含有維生素A的食物,像花生,雞蛋,牛奶等。
 
  【注意衛(wèi)生多喝水】
 
  銀屑病患者平時要注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,生活要有規(guī)律。只要做到心理平衡,精神舒暢,再配合藥物治療。銀屑病患者“上火”癥狀出現(xiàn)后,不宜喝酒、抽煙和熬夜,應注意保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常漱口,多喝水,并在醫(yī)生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”癥狀比較明顯,一周以上還沒有好轉(zhuǎn),需及時到醫(yī)院就診。
 
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