生活中飲食上如何遠(yuǎn)離食道癌呢?
據(jù)臨床研究表明,食道癌的癌細(xì)胞具有一定的遺傳性,特別是直系親屬更甚,因此,對(duì)于有家族病史的健康人士來說,預(yù)防食道癌的發(fā)生將成為自身健康的關(guān)鍵,特別是對(duì)于一些本身飲食習(xí)慣不佳且又有家族病史的人來說,日常生活中更應(yīng)該著重注意避免罹患消化系統(tǒng)疾病。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快,飲食結(jié)構(gòu)越來越不均衡,消化系統(tǒng)就容易出毛病,燒心就是癥狀之一?!盁淖濉钡陌锍7胖鞣N胃藥,如抗酸藥、促胃腸動(dòng)力藥等。然而當(dāng)你感覺吃這些藥也效果不佳時(shí),當(dāng)心是食管癌在作祟。
食管反流病患者平時(shí)有燒心、反酸的癥狀,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)耳朵痛、頭痛和咽痛,癥狀和慢性咽炎、胃病相似,容易導(dǎo)致誤診。
據(jù)臨床研究表明,食道癌的癌細(xì)胞具有一定的遺傳性,特別是直系親屬更甚,因此,對(duì)于有家族病史的健康人士來說,預(yù)防食道癌的發(fā)生將成為自身健康的關(guān)鍵,特別是對(duì)于一些本身飲食習(xí)慣不佳且又有家族病史的人來說,日常生活中更應(yīng)該著重注意避免罹患消化系統(tǒng)疾病。
宜多吃具有抗食管癌作用的食物,如獼猴桃、無花果、香菇、蘑菇、金針菜、薏米、菱、橘子、蘋果、橄欖、瓊脂、沙蟲、海蜇、荸薺、蛤蜊、鯊魚、烏龜、甲魚。
食道癌的預(yù)防首先要做到改變不良的飲食習(xí)慣,不要飲食一些霉變性的食物,少吃或者是不吃酸菜。改良水質(zhì),減少飲水中眼硝酸鹽的含量。推廣微量元素肥料,糾正土壤缺鉬等微量元素的情況。
大量臨床資料證實(shí),家中有食道癌患者,后代不一定患食道癌。我們還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)的食道癌家族,這樣的家庭中約三分之一成員先后患食道癌,而且男女發(fā)病率一樣,多患同一種癌,這樣的食道癌家族肯定與遺傳有關(guān),但實(shí)際上,這樣的家族并不多。
經(jīng)在高發(fā)區(qū)進(jìn)行發(fā)病因素的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)食道癌病人有食品粗、糊、進(jìn)食過快、喜吃燙飲料的習(xí)慣,這些因素?fù)p傷了食管上皮,增加了致癌物的敏感性。
胸骨后和劍突下疼痛較多見。咽下食物時(shí)有胸骨后或劍突下痛,其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣,以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。
引發(fā)食道癌的不同因素有很多,遺傳因素也是其中之一,食道癌在某些地區(qū)存在著嚴(yán)重的家族聚集性,血緣關(guān)系越近的發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)越高,再加上家庭之間生活習(xí)慣的相近,在無形中就增加了患病的幾率。
避免燙食傷食管 研究發(fā)現(xiàn),喝滾燙的加奶咖啡和茶,長期喜食熱湯熱粥,會(huì)提高患食道癌的危險(xiǎn)程度。喝極燙的飲料,可以使患癌癥的危險(xiǎn)性增加4倍。因?yàn)檫@種非常熱的飲料,可對(duì)食道產(chǎn)生慢性熱損傷而致癌。