兒童應(yīng)該如何避免患上胸腺瘤

2014-08-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有不少孩子偏食現(xiàn)象嚴(yán)重，只吃魚、肉等食物，使動物性脂肪攝入過多，形成脂肪占總熱量的百分比過高，造成肥胖，這類孩子今后容易患腫瘤和心血管疾病。

　　據(jù)哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院胃腸外科主任薛英威介紹，飲食不當(dāng)是致癌的重要原因。飲食中脂肪攝入過多，纖維攝入過少易患結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌；飲食中經(jīng)常攝入腌制食品如咸肉、咸魚、咸菜，喜食重鹽，少食新鮮的蔬菜、水果，三餐不按時(shí)，進(jìn)食快，喜食燙食等易患胃癌；進(jìn)食含有黃曲霉素的發(fā)霉食物，易患肝癌。進(jìn)食發(fā)酵的酸菜易引起食管癌，因此防癌就要從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　現(xiàn)在，有不少孩子偏食現(xiàn)象嚴(yán)重，只吃魚、肉等食物，使動物性脂肪攝入過多，形成脂肪占總熱量的百分比過高，造成肥胖，這類孩子今后容易患腫瘤和心血管疾病。因此家長要鼓勵孩子吃各類食物，特別是蔬菜和水果。飯菜的比例要適當(dāng)，不能只吃菜，不吃飯，避免進(jìn)食過多脂肪，并要養(yǎng)成口味吃得淡的習(xí)慣。

　　兒童正處于身體的成長發(fā)育期，對外界環(huán)境侵害的抵御能力較弱，尤其是有些家裝中甲醛等化學(xué)性致癌物超標(biāo)造成的嚴(yán)重污染，必然會導(dǎo)致兒童惡性腫瘤高發(fā)。據(jù)哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院內(nèi)七病房主任吳瑾介紹，裝修污染是兒童白血病的致癌因素之一，近80％的白血病患兒家中近期都曾經(jīng)裝修過，而且不少還是“豪華裝修”。

　　另外，近30％的癌癥死亡與各種形式的煙草接觸有關(guān)。吸煙者患各種癌癥的危險(xiǎn)顯著升高，同時(shí)，被動吸煙者較吸煙者本身受害更大，尤其是兒童解毒功能不健全，更易受侵害，被動吸煙的兒童長大后患癌癥的危險(xiǎn)性比未受煙草危害的兒童會增加。因此，為兒童營造一個(gè)無煙的環(huán)境至關(guān)重要，家長要避免孩子在成長期被動吸煙的情況發(fā)生，并向孩子宣傳吸煙有害健康的常識，防治孩子過早加入煙民的隊(duì)伍。

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