在家里宅了一個(gè)多月,終于要迎來(lái)復(fù)工復(fù)學(xué)的日子。開工第一天,儀式感要做足,先把自己打扮得精神好看一點(diǎn)!然而不少人面臨一個(gè)問(wèn)題:宅了一個(gè)月,把腹肌馬甲線宅成一團(tuán),上年的褲子現(xiàn)在幾乎穿不上了。
作為新一代養(yǎng)生年輕人,自然要深究一下腰圍變大的壞處!除了老生常談的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加之外,近期,韓國(guó)一項(xiàng)研究還把目光放到了食道癌上。
腰圍與食道癌還有關(guān)系?腰圍增加,食道癌風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升
在食道癌的分型中,食道鱗狀細(xì)胞癌占了最大比例。在此前的報(bào)道中表示,體重指數(shù)與食道鱗狀細(xì)胞癌的風(fēng)險(xiǎn)并不顯著,甚至存在負(fù)相關(guān)的關(guān)系。但是,如果以腰圍來(lái)衡量,結(jié)果卻不一樣。
在韓國(guó)一項(xiàng)納入超2千萬(wàn)的個(gè)人臨床資料的回顧性隊(duì)列研究中,經(jīng)過(guò)中位期為6.4年的隨訪分析,調(diào)整了BMI之后,發(fā)現(xiàn)腹部肥胖增加了食道癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。其中,男性腰圍超過(guò)90cm為腹部肥胖,而女性則為85cm。
研究人員指出,腰圍增長(zhǎng)可能導(dǎo)致食道癌風(fēng)險(xiǎn)增加,在超重肥胖的個(gè)體中,腹部肥胖是食道癌的危險(xiǎn)因素。
腰圍可以減,這些食道癌誘因也常常可以避免
腰圍過(guò)大,可能增加食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。而生活中還有許許多多的食道癌誘發(fā)因素,被我們所忽視?;?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.zjzhongke.cn/yuer/beiyun/ysyc/" target="_blank">遺傳或許有點(diǎn)“命中注定”,但是有些因素我們是可以避免的。
食管很脆弱,別刺激它
吃火鍋,喝熱茶?你考慮過(guò)食道粘膜的感受嗎?想要降低食道癌的風(fēng)險(xiǎn),最好從改善飲食模式做起。過(guò)于粗糙的食物,過(guò)燙的食物飲料,都會(huì)對(duì)食道粘膜造成一定的損傷。長(zhǎng)期保持這樣的飲食習(xí)慣,會(huì)對(duì)我們的食管粘膜造成長(zhǎng)期慢性的物理刺激,可能導(dǎo)致上皮增生,進(jìn)而形成食道癌癌前病變。
人乳頭狀瘤病毒,不止與宮頸癌相關(guān)
人們常常把人乳頭狀瘤病毒(HPV)與宮頸癌聯(lián)系在一起,然而它的“罪過(guò)”卻并不止于此。不少研究發(fā)現(xiàn),食管的上皮增生或許與HPV16的感染有關(guān),而食管上皮增生往往更容易發(fā)展為食道癌。簡(jiǎn)而言之,珍愛生命,遠(yuǎn)離HPV。
這些“著名”的致癌物,你還吃嗎?
亞硝胺是公認(rèn)的強(qiáng)致癌物之一,它常常存在于啤酒、香煙或者腌制類食物中。此外,真菌菌素也是食物中常見的致癌物,廣泛存在于霉變的食物中。
要注意的是,長(zhǎng)期攝入這些致癌物,不僅僅是食道癌的風(fēng)險(xiǎn)增加,還可能誘發(fā)其他癌癥。
減肥。
健客價(jià): ¥198益氣破瘀,解毒散結(jié)。用于中、晚期食道癌引起的食道不適、吞咽困難、疼痛、噎嗝反涎等病癥。
健客價(jià): ¥200抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥25用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥99清熱解毒,散瘀止痛,用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌,食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià): ¥58輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥598本品是以蘆薈粉,大豆油,蜂蠟,二氧化鈦,檸檬黃,亮藍(lán),明膠,甘油,水為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動(dòng)物功能和人體試食實(shí)驗(yàn)證明,具有通便的保健功能。
健客價(jià): ¥45減肥
健客價(jià): ¥398用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥423用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥720抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌、食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià): ¥65潤(rùn)腸通便。
健客價(jià): ¥126改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià): ¥75抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥70抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對(duì)惡性淋巴癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥56.5解毒化瘀,扶正祛邪。用于肺癌,肝癌,食道癌屬毒蘊(yùn)血瘀兼正虛證患者的放、化療時(shí)的合并用藥,可以減輕放、化療引起的免疫功能低下,白血球降低,并具有一定的增效作用。
健客價(jià): ¥255抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對(duì)惡性淋巴瘤、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥24.5抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥95輕身減肥膠囊:輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。 左旋肉堿茶多酚片:減肥。
健客價(jià): ¥250抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對(duì)惡性淋巴瘤、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥75消癌平片,抗癌、消炎、平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥150抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、富頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥41抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對(duì)大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥28