為什么有些人喝酒了會(huì)臉紅？近日，一則有關(guān)“喝酒臉紅的人更易患食道癌”的微博引起網(wǎng)友們的關(guān)注。喝酒出現(xiàn)臉紅的人不在少數(shù)，那喝酒臉紅的人真的更容易患食道癌？喝酒臉紅的人的確比常人患食管癌的幾率高出6倍以上！

正常人在喝酒后，體內(nèi)的循環(huán)過程是怎么樣的呢？酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，，隨后乙醛被乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化成乙酸，最終變成了二氧化碳和水排出我們?nèi)梭w外。所以正常人在喝酒后臉一般是不會(huì)紅的。這其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它對(duì)許多組織和器官都有毒性，可能造成dna損傷，也被認(rèn)為有多種致癌效應(yīng)。

喝酒臉紅的人主要因?yàn)轶w內(nèi)有基因缺陷，主要是乙醛脫氫酶，如果它出了問題，酒精中的乙醛不能轉(zhuǎn)化掉。這類人群在喝酒時(shí)，乙醛會(huì)在體內(nèi)迅速的集聚，從而使得這些人出現(xiàn)臉紅，心跳加快，血壓上升等反應(yīng)。并且酒精中的乙醛本身就具有刺激性，長(zhǎng)期存在會(huì)引起人體細(xì)胞病變，甚至誘發(fā)食道癌。

長(zhǎng)期飲酒的人食道經(jīng)常受到刺激，充血，水腫現(xiàn)象非常普遍，尤其哪些喝酒喝到嘔吐的人群，酸性胃液能將食道灼燒的慘不忍睹，食道癌發(fā)生癌變的幾率當(dāng)然大大增加了。臨床研究顯示，飲酒量和患食道癌的幾率是成正比的，在喝酒臉紅的人群中，由于這部分本身某些基因缺乏，這種關(guān)系更加明顯，通常這群人患食管癌的幾率是正常人的6-10倍數(shù)。

【如何預(yù)防食管癌】

1、戒煙戒酒，良好的生活飲食習(xí)慣：針對(duì)病因預(yù)防：避免水源污染，調(diào)整飲食習(xí)慣，防霉去毒，戒煙限酒。積極治療食管上皮增生，處理癌前病變，如食管炎、息肉、憩室等。

2、定期體檢，檢查，出現(xiàn)早期癥狀如：食管內(nèi)異物感、梗噎感等，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院診治，定期做胃鏡檢查或放射科檢查。

3、配合醫(yī)生各項(xiàng)檢查和治療，提供規(guī)范化診治方案，進(jìn)行生理、心理、營(yíng)養(yǎng)和康復(fù)方面指導(dǎo)；提高食管癌治愈率，生存率和生存質(zhì)量。

對(duì)于防食管癌，我們應(yīng)該從飲食抓起。那么，具體哪些食物能夠預(yù)防食管癌呢？

薺菜

薺菜為十字花科植物，是一種人們喜愛的可食用野菜，遍布全世界。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，食用方法多種多樣。薺菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。另外，薺菜含有豐富的維生素C，可有效防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，繼而預(yù)防食管癌的發(fā)生。

白蘿卜

白蘿卜性涼味辛甘，可消積食、解毒、化痰熱，是消化道和呼吸道疾病人群最好的食物。白蘿卜含有很多的淀粉酶，不僅幫助消化，還能防止燒心和加快乙醛的排出。

另外，白蘿卜所含的大量維C，既可提高肝臟功能，增進(jìn)乙醛分解，又是保持細(xì)胞基質(zhì)結(jié)構(gòu)完整的必須物質(zhì)，可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。但是要注意，在吃蘿卜半小時(shí)內(nèi)不要吃別的食物，這樣才能有效發(fā)揮抗癌作用。

草莓

草莓是許多人喜愛的一種水果，它不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效。更重要的是，草莓可有效預(yù)防食管癌。

因?yàn)椴葺懈缓环N抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。有研究表明，凍干草莓預(yù)防食道癌的效果尤其明顯，因?yàn)椴葺谂诺羲趾螅渌?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/nrzl/' target='_blank'>防癌成分的有效性增加了近10倍。