漏斗胸，相信大家并不陌生。漏斗胸發(fā)生的時(shí)候，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)重到心臟的功能的，這對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)極大的負(fù)擔(dān)。因此，想要避免漏斗胸的發(fā)生的話，只能夠在日常生活當(dāng)中做好預(yù)防才是。那么漏斗胸的預(yù)防措施有哪些？

漏斗胸的預(yù)防措施有哪些？漏斗胸的預(yù)防措施如下：

1、母親在孕末期要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋類，動(dòng)物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物，經(jīng)常曬太陽(yáng)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑。

初生寶寶應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹芯S生素D及其他營(yíng)養(yǎng)易于吸收。4個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí)，不要以谷類食品為主，否則會(huì)影響膳食中鈣鹽的吸收。應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。進(jìn)入圍產(chǎn)期后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑，特別是曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)低鈣癥狀如小腿抽筋，懷有多胎及以室內(nèi)工作為主的孕婦。

2、曬太陽(yáng)是預(yù)防漏斗胸最方便、經(jīng)濟(jì)最安全有效的方法。小嬰兒過(guò)了滿月后，可逐步增加日曬時(shí)間。在正常天氣下，每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽(yáng)光直曬，可在樹(shù)蔭下玩耍。曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著玻璃、戴著帽子或口罩，否則達(dá)不到抗漏斗胸的目的。

3、按時(shí)服藥也是必不可少的預(yù)防措施。寶寶出生半個(gè)月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體。

4、盡量每天在戶外活動(dòng)1~2小時(shí)，可散步或做孕婦體操。即使懷孕晚期行動(dòng)不便，也要在陽(yáng)光不是很強(qiáng)烈的時(shí)候如早晨8~9點(diǎn)鐘或下午4~5點(diǎn)鐘在戶外坐坐。這些措施可促進(jìn)維生素D在體內(nèi)的合成，提高機(jī)體內(nèi)源性維生素D的含量和貯備量。

通過(guò)以上介紹，相信您對(duì)于漏斗胸的預(yù)防措施有哪些有了更深的了解了吧，由以上介紹可知，漏斗胸的發(fā)病率還是比較高的，因此，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，一定要在懷孕期間做好漏斗胸的預(yù)防措施，這樣的話，多多少少對(duì)預(yù)防漏斗胸的產(chǎn)生還是有點(diǎn)用的。