漏斗胸是身體發(fā)育畸形的一種疾病，從患兒的外觀看起來呈舟狀或漏斗狀，患上了漏斗胸的孩子是很痛苦的，因?yàn)槌松眢w愛到影響外，最重要的是心理壓力大，很多患兒都不愿意出門，上學(xué)，害怕其它孩子的異樣眼光，產(chǎn)生很大的自卑，那么漏斗胸是先天性的嗎？適合做的運(yùn)動有哪些？

想要知道漏斗胸是先天性的嗎？首先建議各位患者朋友要對于漏斗胸的病因有一定的了解，雖然就目前而言漏斗胸確切的病因還不是非常清楚，但是有很多患者之所以會患上這種疾病和家族遺傳有直接關(guān)系，如果說家里有人患有漏斗胸的話，那么新生兒患有漏斗胸的幾率高達(dá)2.5%。因此很多醫(yī)學(xué)專家都認(rèn)為漏斗胸確實(shí)是一種先天性的疾病，而且遺傳學(xué)專家也指出這種疾病是具有顯性遺傳特點(diǎn)的。

另外可以導(dǎo)致漏斗胸出現(xiàn)的因素還有胸骨及肋骨發(fā)育出現(xiàn)異常，但是臨床調(diào)查也發(fā)現(xiàn)呼吸道梗塞以及結(jié)締組織出現(xiàn)異常一樣可以導(dǎo)致漏斗胸的出現(xiàn)，不過這些因素導(dǎo)致的漏斗胸在成年人身上比較多見，如果說患者年齡比較小的話遺傳導(dǎo)致的漏斗胸可能性比較大。所以在判斷患者的病因的時候，患者的年齡也是醫(yī)生的一個非常重要的參考數(shù)據(jù)。

漏斗胸適合做的運(yùn)動有哪些？

1、俯臥撐。這個動作非常簡單在平時也很常見，不過需要注意的就是女生力氣小，做的過程當(dāng)中一般都是雙膝著地。需要堅(jiān)持重復(fù)此動作3組，每組需要10次。

2、胸前擠壓。這個動作也比較簡單，堅(jiān)持鍛煉既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉自己的肩膀和手臂的力量和正常發(fā)育。首先需要鍛煉者盤腿坐在地上，然后在自己的雙手中間夾一個球，這時候注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時同時也需要胸部用力，然后保持1～2秒的時間之后再慢慢松開。每次鍛煉的時候可以重復(fù)此動作連續(xù)3組，每組20次。

3、啞鈴臥推。首先需要仰臥在踏板上，然后把自己的頭，肩，臀等等部位著板，然后還需要交叉腿屈膝在胸前。然后把自己的兩手各握一啞鈴，手掌同時還需要向前，注意手腕這時候要伸直不要彎曲，與手成一直線。肘部還需要略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這時手腕，兩肘與兩肩三個部位在同一平面，然后就可以再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時同時要注意呼氣，下放啞鈴時同時還需要吸氣。這個動作重復(fù)3組，每組10次。

通過以上介紹，相信您對于漏斗胸是先天性的嗎，適合做的運(yùn)動有哪些有了更深的了解了吧，您現(xiàn)在應(yīng)該很清楚答案了吧，在此也提醒各位患者，如果說您的漏斗胸癥狀比較輕微的話，平時在生活中注意做一些胸部運(yùn)動鍛煉就可以起到一定的治療效果，但是如果想要恢復(fù)到和正常人一樣的話，建議還是采用手術(shù)矯正的方法比較好。