漏斗胸這種疾病在日常生活中是比較常見的，但是也有許多患者并不了解這種疾病會帶來什么影響，漏斗胸這種疾病隨著年級的增長癥狀便會加重，對患者的生活造成影響。那么，運動能矯正漏斗胸嗎？

漏斗胸是常見的嬰幼兒胸壁畸形之一，其指胸骨、肋軟骨及部分肋骨向背側(cè)凹陷畸形，形成漏斗狀。絕大多數(shù)漏斗胸的胸骨從（胸骨角）第2或第3肋軟骨水平開始向背側(cè)，到劍突上方為最低點，形成船樣或漏斗樣畸形，是一種先天性疾病。

漏斗胸是一種胸壁常見的先天性畸形。其在身體上的表現(xiàn)為胸骨和胸前壁向里凹陷形成漏斗形狀的胸壁異?，F(xiàn)象。既然漏斗胸是一種器官畸形的疾病，有沒有可能通過運動來矯正呢?

醫(yī)生說漏斗胸患者的手術(shù)最佳治療時期是患者3-10歲的時候，3歲以下因為會出現(xiàn)假性的漏斗胸所以不適合手術(shù)，可以先觀察。當(dāng)然也有部分患者的癥狀輕微，運動來矯正也是可以的，但因為疾病的先天性想要通過運動完全矯正的可能性不大，只能在不同程度上給予患者不同的效果。

如果患者想要通過運動來矯正漏斗胸，可以采取一些健康有益的運動：俯臥撐，這種運動會在過程中讓患者的胸部出力，從而讓患者的胸部得到一定改善;胸前擠壓，這種運動方式不僅可以鍛煉到患者的胸部也可以讓患者的肩膀和手部同樣得到鍛煉，久而久之達到讓患者的上半身更為協(xié)調(diào);

啞鈴臥推，這種運動需要患者仰臥在踏板上，自己的頭，肩，臀著板，接下來需要交叉腿屈膝在胸前，雙手各握一個啞鈴，手掌位置向前同時保持手腕要直與手部形成一條直線，肘部位置略低于踏板，然后就可以垂直向上方的位置伸出啞鈴，但需要注意不要完全伸直手臂，要注意伸的時候保持微彎。

這時手腕，兩肘與兩肩三個部位都會在同一平面，然后接下來就可以再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時同時配合呼氣，下放啞鈴時需要同時吸氣。這個動作會讓患者全身心得到鍛煉，在舉起和放下啞鈴的時候鍛煉患者的肺活量，仰臥在踏板上又保持了患者的背部平直。

通過介紹說明運動鍛煉可以讓患者的癥狀得到緩解，但不能痊愈，所以漏斗胸患者還是要選擇盡早進行手術(shù)較好，因為隨著年齡的增長，癥狀會越來越重，而成人的鍛煉時間、程度、方式?jīng)]有專業(yè)的指導(dǎo)又可能因為工作等因素形成不了一定的周期，只會把患者推到一個不得不手術(shù)的階段。