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肺氣腫的預(yù)防方法

2018-05-19 來源:尋好醫(yī)、醫(yī)承有道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長期抽煙會(huì)引起肺部疾病,爾后應(yīng)用藥物治療很難起作用。據(jù)臨床觀察,戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。
肺氣腫的預(yù)防方法
 
1、改善氣道阻塞:
 
應(yīng)用化、排痰、解痙平喘的藥物。對老年宜用對心臟作用較少的藥物,如嗽必妥、間羥異丁腎上腺素等霧化吸入,每日2次,每次15分鐘。
 
2、戒煙
 
長期抽煙會(huì)引起肺部疾病,爾后應(yīng)用藥物治療很難起作用。據(jù)臨床觀察,戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。
 
3、增強(qiáng)鍛煉
 
據(jù)證明,凡是長期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉,肺功能惡化情況會(huì)得到延緩,健康狀態(tài)好轉(zhuǎn),壽命比不參加鍛煉者明顯延長。
 
腹式呼吸可增強(qiáng)膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。其方法:取立位,一手放于前胸,一手放于腹部,作腹式呼吸,吸氣時(shí)盡力挺腹,胸部不動(dòng),呼氣時(shí)腹部內(nèi)陷,盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進(jìn)行,吸與呼時(shí)間之比為1:2或1:3.用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時(shí)口唇收攏,作吹口哨樣,胸向前傾,要求深吸緩呼,不可用力,每分鐘呼吸7-8次,每日鍛煉2次,每次10-20分鐘。
 
4、防止感冒
 
感冒??梢鸩∏榧又?,故平日防止感冒十分重要。具體措施為,在氣溫突變時(shí)注意增減衣服,在感冒流行期間,不要到人多的地方去;加強(qiáng)耐寒鍛煉,如從夏季開始堅(jiān)持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能,以減少感染的機(jī)會(huì)。
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