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禽肉及內(nèi)臟盡管蛋白質(zhì)豐富

2018-05-16 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在高熱期也只取其瘦者,切碎少少予之。在炎癥發(fā)作期間,應(yīng)補充足夠的蛋白質(zhì),可以選用雞蛋羹、鴨蛋羹、鯉魚湯等,都是比較理想的食品。
有哪些單驗方
 
驗方1:瓜蔞10克,柴胡10克,沙參10克,葶藶子5克,前胡5克,黃芩10克。水煎服,每日1劑。
 
驗方2:魚腥草30克,鴨跖草30克,半枝蓮30克,虎杖30克,白毛夏枯草30克,野菊花30克。水煎服,每日1劑。
 
驗方3:野蕎麥根30克,煎湯服用,每日2~4次,可用于本病的各個時期。
 
驗方4:蘇子、白芥子、瓜蔞、沙參各15克。每日1劑,水煎濃縮后分3~4次服。
 
驗方5:紫皮大蒜(去皮)20克,白糖10克,陳醋10毫升。上藥共搗如泥,加開水適量,1次沖服,每日服用2~4次。
 
飲食原則
 
原則1:盡量多飲水,吃易消化或半流質(zhì)食物,以利濕化液,及時排痰。
 
原則2:肺炎常伴有高熱,機體消耗甚大,故應(yīng)提供高能量,進食高蛋白且易于消化的食物。
 
可適當(dāng)多吃水果,以增加水分和維生素。維生素C能增強人體抵抗力,維生素A對保護呼吸道黏膜有利。
 
原則3:忌煙酒,慎用辛辣刺激性食品,以避免產(chǎn)生過度的咳嗽。
 
食物選擇
 
主食的選擇:肺炎初期,發(fā)熱、納食不佳,飲食以稀軟易于消化為原則。
 
谷、豆、薯類一般均可用,以粥食為佳,也可選用掛面、面片、餛飩等品種。
 
肉食的選擇:禽肉及內(nèi)臟盡管蛋白質(zhì)豐富,但性多肥膩,在高熱期也只取其瘦者,切碎少少予之。在炎癥發(fā)作期間,應(yīng)補充足夠的蛋白質(zhì),可以選用雞蛋羹、鴨蛋羹、鯉魚湯等,都是比較理想的食品。
 
蔬菜的選擇:初期發(fā)熱兼有表證,可加用少許生姜、蔥白、豆豉以辛溫發(fā)散解表;高熱期則多飲絲瓜湯或西紅柿、蓮藕、冬瓜、綠豆芽、芹菜、白菜、菠菜等,既可清熱解毒,又可利濕,甚為適宜。
 
水果的選擇:梨、甘蔗、西瓜、檸檬、荸薺、菠蘿性質(zhì)寒涼,多入肺經(jīng),患病期間可以選用。如平素脾胃健,多食也無妨。
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