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為什么再發(fā)心肌梗死的病人危險(xiǎn)性更大

2018-04-23 來源:心胸論壇、東方和諧心胸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少食甜食,晚餐宜少。攝入總熱量過多,超過人體消耗,則必然以脂肪的形式存積于體內(nèi),形成肥胖癥,成為導(dǎo)致冠心病的主要因素之一。
急性心肌梗死是一種嚴(yán)重的心臟疾患,首次心梗急性期病死率為15%左右,而再次心梗時(shí)高達(dá)35%以上。再次心??梢允窃谠瓉砉K赖牟课簧显俅伟l(fā)生,使已有的梗死區(qū)進(jìn)一步擴(kuò)大,但多數(shù)是另有血管支阻塞而形成新的梗死區(qū)??傊?,二次梗死總的結(jié)果是使無收縮功能的心肌面積明顯增大,出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的機(jī)會(huì)增多。視梗死面積大小,可不同程度地引起心排血功能減低,甚至發(fā)生心衰、心源性休克,如嚴(yán)重影響到傳導(dǎo)系統(tǒng)可引起心率極度緩慢,可能發(fā)生阿斯綜合征。心梗面積大時(shí),可使心肌電活動(dòng)不穩(wěn),室顫閾變低,易于發(fā)生室顫等致死性心律失常。再發(fā)心梗還易引起室壁瘤,甚至心臟破裂。再發(fā)心梗還造成病人精神過分緊張、恐慌、憂慮等心理壓力,使病情不易恢復(fù)或突然再加重。
 
冠心病患者如何安排飲食
 
(1)控制攝入總熱量:中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)指出,每人每日平均膳食熱量應(yīng)為2400千卡,冠心病人應(yīng)該控制在2000千卡左右,主食每日不得超過500克,同時(shí)要避免過飽,少食甜食,晚餐宜少。攝入總熱量過多,超過人體消耗,則必然以脂肪的形式存積于體內(nèi),形成肥胖癥,成為導(dǎo)致冠心病的主要因素之一。
 
(2)限制動(dòng)物脂肪、蛋黃及動(dòng)物內(nèi)臟的攝入:其標(biāo)準(zhǔn)是把食物中膽固醇的含量控制在每日300毫克以內(nèi)。以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),理論上講每天一個(gè)雞蛋(約含膽固醇200~250毫克)之外,就不能再增加其他肉食,此僅是指單味食物而言。如果不吃雞蛋則肉食可以適當(dāng)增加,如每天有60克左右的瘦豬肉,或一磅牛奶,或新鮮魚類100~150克就更為合理。因?yàn)閯?dòng)物脂肪中含較多的飽和脂肪酸,過多食用會(huì)使血中膽固醇升高,而這正是促進(jìn)動(dòng)脈硬化形成的主要因素。
 
(3)常食植物油:植物油如豆油、菜油、玉米油、花生油等含有較多的不飽和脂肪酸,有降低血中膽固醇、防止動(dòng)脈硬化形成和發(fā)展的作用。
 
(4)限制含糖食物的攝入:我國人民飲食的特點(diǎn)是以大米、白面為主食,這是體內(nèi)糖類物質(zhì)產(chǎn)生熱量的主要來源。進(jìn)主食過多,熱量過剩,體重就會(huì)增加。所以要限制含糖飲食,少吃點(diǎn)心、糖果,少喝含糖的飲料,主食要粗細(xì)搭配。
 
(5)吃鹽不宜過多:鹽可以刺激味覺,增加唾液,促進(jìn)食欲。醫(yī)學(xué)上講鹽除了殺菌之外,其主要功能是維持水平衡、滲透壓及酸堿平衡,是維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的重要條件。
 
一般成人每天食鹽的需要量為5~9克,過多或過少都可能導(dǎo)致機(jī)體生理功能失調(diào)而出現(xiàn)病態(tài)。
 
鹽是導(dǎo)致高血壓的主要因素之一,日本北方居民喜食腌菜、腌魚,每日食鹽量高達(dá)26克之多,因此這個(gè)地區(qū)高血壓的發(fā)病率和腦出血的死亡率特別高。高血壓是導(dǎo)致冠心病的主要危險(xiǎn)因素,所以預(yù)防控制高血壓對(duì)預(yù)防冠心病具有重要意義。在日常生活中一定要少吃鹽,通常以每日不超過4克為宜。
 
(6)會(huì)喝酒者以少飲為宜,不會(huì)喝酒者最好不要喝。
 
(7)一日三餐要有規(guī)律,不能暴飲暴食。要多吃新鮮蔬菜、水果以增加維生素的攝取并防止便秘的發(fā)生。
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