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為何冠心病病人起床前應(yīng)先做胸部按摩

2018-04-15 來源:青大附院黃島心胸外、東方和諧心胸    標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)將這種癥狀統(tǒng)稱為汗癥,分為自汗和盜汗。不受外界環(huán)境因素的影響,白天經(jīng)常出汗,動(dòng)一動(dòng)就渾身是汗的稱為自汗;晚上睡覺時(shí)出汗,睡醒后汗即消退的稱為盜汗。
為何冠心病病人起床前應(yīng)先做胸部按摩
 
冠心病病人在早晨起床后,常因活動(dòng)量較大而發(fā)生心絞痛或心肌梗死。這是因?yàn)樗邥r(shí)心排血量減少,冠狀動(dòng)脈內(nèi)腔縮小,血壓處于最低點(diǎn),脂肪容易在血管內(nèi)沉淀,所以晨起時(shí)冠心病病人馬上進(jìn)行運(yùn)動(dòng),會(huì)因活動(dòng)量較大而發(fā)生心絞痛和心肌梗死。
 
因此,起床后應(yīng)盡量減少劇烈活動(dòng),可在起床前做胸部按摩,待身體適應(yīng)后再活動(dòng)對(duì)健康更有益。胸部按摩的具體方法是:睡醒后,仰臥在床上,將左右兩手掌掌根部重疊于心前區(qū),然后按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩50次左右,再以逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按摩50次左右。按摩完后,穿好上衣,可舒展手臂,活動(dòng)上肢數(shù)10次。待自我感覺良好后再起床,這樣就不會(huì)出現(xiàn)心絞痛或心肌梗死等意外事故了。
 
怎樣治療冠心病病人愛出汗的癥狀
 
很多冠心病病人有愛出汗的毛病,即使在涼爽的天氣里也總是大汗淋漓。他們總是有這樣的擔(dān)心:愛出汗是不是病情加重的表現(xiàn)。事實(shí)上,早在2000多年前,現(xiàn)存最早的中醫(yī)經(jīng)典——《黃帝內(nèi)經(jīng)》里,就指出:“汗為心之液”。因?yàn)樾臍獠蛔?,?huì)造成營(yíng)陰外泄而汗出。冠心病病程較長(zhǎng),患者年齡偏大,多有氣陰兩虧之癥狀,其多汗由氣陰兩虛、心血淤阻所致,是冠心病病人在穩(wěn)定期或心功能不全時(shí)出現(xiàn)的伴隨癥狀,并不預(yù)示冠心病病情的加重。
 
中醫(yī)將這種癥狀統(tǒng)稱為汗癥,分為自汗和盜汗。不受外界環(huán)境因素的影響,白天經(jīng)常出汗,動(dòng)一動(dòng)就渾身是汗的稱為自汗;晚上睡覺時(shí)出汗,睡醒后汗即消退的稱為盜汗。中醫(yī)認(rèn)為自汗、盜汗均為陰陽(yáng)失調(diào)、腠理不固而致汗液外泄的病癥。如果經(jīng)常反復(fù)出汗的話,容易感受寒邪的侵襲,使機(jī)體的免疫力下降,也會(huì)增加冠心病發(fā)作的次數(shù),所以要積極治療。
 
根據(jù)中醫(yī)的辨證法,平時(shí)宜用丹參飲和生脈飲來行氣活血、補(bǔ)氣養(yǎng)陰,并隨著病情酌情增減,可達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。主要用藥為黨參、麥冬、五味子、丹參、砂仁、檀香等,另根據(jù)體質(zhì),還可加用黃芪、桂枝、龍骨、牡蠣、糯稻根、薤白、大棗。等出汗癥狀有所緩解,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用中成藥鞏固療效。
 
在起居飲食方面,應(yīng)保持居室通風(fēng),注意保暖,但也不要穿得太多,以避免出汗后著涼。出汗較多者,應(yīng)經(jīng)常更換內(nèi)衣,以保持清潔。盡量少吃油膩、辛辣的食物,多食魚類、水果、蔬菜以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。晚上睡眠前用熱水浸泡雙足半小時(shí),并按摩足心的涌泉穴,以加速血液循環(huán)。臨睡前,喝一杯高鈣低脂的熱牛奶以幫助睡眠,也可養(yǎng)心陰。每天堅(jiān)持鍛煉,如散步和打太極拳等。
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