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支氣管哮喘患者的跑馬與救助

2018-04-07 來源:嘉興市第一醫(yī)院、腫瘤治療專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多數(shù)情況下這是一種跑步經(jīng)常遇到的情況,可能是由于劇烈運動后過度通氣,使氣道粘膜的水分和熱量丟失,呼吸道上皮出現(xiàn)一過性滲透壓增高,從而誘發(fā)支氣管痙攣。

 很多跑友,尤其是剛開始跑步的跑友常常在跑步后出現(xiàn)劇烈咳嗽,干咳為主,并自覺咽部干澀,氣短。這種常見現(xiàn)象常常困擾初跑者,讓初跑者懷疑“我是不是不適合跑步?”

 
其實,多數(shù)情況下這是一種跑步經(jīng)常遇到的情況,可能是由于劇烈運動后過度通氣,使氣道粘膜的水分和熱量丟失,呼吸道上皮出現(xiàn)一過性滲透壓增高,從而誘發(fā)支氣管痙攣。大多數(shù)情況下都是身體的一種自然反應(yīng),可自行緩解。
 
約70-80%的哮喘患者在劇烈運動后誘發(fā)哮喘發(fā)作,稱為運動性哮喘。典型病例是運動開始6-10分鐘,或在停止運動后1-10分鐘內(nèi)出現(xiàn)支氣管痙攣,常見咳嗽、氣短、喘憋,多數(shù)患者在30-60分鐘后可自行緩解。
 
首次發(fā)現(xiàn)的運動后支氣管哮喘常常引發(fā)患者恐慌心理,而且呼吸困難是一種十分難以忍受的主觀體驗。然而,緊張焦慮情緒本身可誘發(fā)或加重哮喘。因此,需注意,大多數(shù)患者可自行緩解,就算不能緩解,吸入藥物后也可迅速緩解,所以大可放松心情,不必緊張。
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