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預(yù)防食道癌要怎么吃?!

2018-03-08 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要注意我們食管的保護(hù),之所以預(yù)防食道癌要保護(hù)食管,是因?yàn)槭彻苁且磺酗嬍辰?jīng)過的器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。
1、不要吃含有致癌物質(zhì)的食物,亞硝胺與食道癌的關(guān)系密切,霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣,形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。
 
2、要注意我們食管的保護(hù),之所以預(yù)防食道癌要保護(hù)食管,是因?yàn)槭彻苁且磺酗嬍辰?jīng)過的器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合后,能促進(jìn)消化,水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強(qiáng)味覺;粘蛋白能潤滑食物,便于吞咽;中和有毒物質(zhì)和殺菌。狼吞虎咽會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生??谇蝗魏尾∽兌紝ο焕?,如有感染也容易蔓延到食管
 
早期癥狀食管癌的早期癥狀多不典型、沒有特異性、時好時壞和反復(fù)出現(xiàn)。常見不適包括:
 
(1)大口固體食物梗噎感。這是一種最常見的早期癥狀。一般在第一口進(jìn)食時出現(xiàn),以后即消失,幾天到幾個月出現(xiàn)一次,容易被忽視。也有持續(xù)出現(xiàn)的,但多誤為咽炎或食管炎,自服消炎藥后能緩解,實(shí)際上不服任何藥物,癥狀亦可緩解,因?yàn)樵摪Y狀的發(fā)生不是由于疾病的機(jī)械梗阻所致,而是病變部位的炎癥,神經(jīng)反射、食管痙攣等因素有關(guān)。隨著病情進(jìn)展,出現(xiàn)癥狀的間隔時間逐漸縮短,癥狀更趨明顯。臨床上極易誤診。
 
(2)食管內(nèi)異物感。約有15-21%的患者吞咽時自覺食管內(nèi)有異物感。部分病人進(jìn)食時感覺有異物黏附在食管壁上,吐不出、咽不下的不適感。異物感的部位多與食管病變的部位一致。
 
(3)胸骨后疼痛、不適或梗噎感。進(jìn)食后或不進(jìn)食時出現(xiàn)輕度胸骨后疼痛感,時有時無,進(jìn)食熱食時更易出現(xiàn)。有時候吞咽食物時在某一部位停滯或輕度梗噎感。
 
(4)下段食管癌還可以出現(xiàn)劍突下或上腹部不適,呃逆、噯氣。
 
預(yù)防食道癌要怎么吃?
 
1、不要吃含有致癌物質(zhì)的食物,亞硝胺與食道癌的關(guān)系密切,霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣,形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。
 
2、要注意我們食管的保護(hù),之所以預(yù)防食道癌要保護(hù)食管,是因?yàn)槭彻苁且磺酗嬍辰?jīng)過的器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合后,能促進(jìn)消化,水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強(qiáng)味覺;粘蛋白能潤滑食物,便于吞咽;中和有毒物質(zhì)和殺菌。狼吞虎咽會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生??谇蝗魏尾∽兌紝ο焕?,如有感染也容易蔓延到食管
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