打開心胸,遠(yuǎn)離疾病
摘要:比如說一個(gè)人不高興,不高興會(huì)是什么樣的氣機(jī)呢?沒有一個(gè)人不高興之后是昂首挺胸的,這個(gè)大家應(yīng)該認(rèn)可吧,除非他是憤怒的。
不良情緒帶動(dòng)的氣場(chǎng)改變
那么我們上半場(chǎng)開篇說人就是正向的一個(gè)能量場(chǎng),不斷地去氤氳,繚繞,不斷地漲縮,升降,開合,那么在一個(gè)人形正、氣正、神正的情況下,一個(gè)人
精神飽滿生機(jī)化育旺盛,這個(gè)人基本不會(huì)得病。什么能讓人不健康呢?外感寒暑燥濕風(fēng)火,不良的起居生活飲食,還有內(nèi)在人的七情六欲,我們有喜憂悲恐驚讓我們氣血不能沖和,什么叫氣血沖和?就是氣血流暢運(yùn)轉(zhuǎn)通暢。什么叫氣血不沖和?就像我們的河流一樣,淤阻扭曲不通暢。
比如說一個(gè)人不高興,不高興會(huì)是什么樣的氣機(jī)呢?沒有一個(gè)人不高興之后是昂首挺胸的,這個(gè)大家應(yīng)該認(rèn)可吧,除非他是憤怒的。如果我們情緒低落,憂愁,哀傷,我們一定不會(huì)是昂然的,而且我們的面部表情不會(huì)再有笑容,這時(shí)候的氣態(tài)會(huì)發(fā)生什么呢?人這一團(tuán)氣,如果說大家能見到氣界就能看到,人健康的氣是黃明色的,而且是飽滿通暢,是完整的。如果出現(xiàn)了不健康的情緒,那么這團(tuán)黃明的氣色馬上發(fā)生改變,光馬上暗下來,它向外輻射的面馬上縮小,并且它的氣場(chǎng),你也可以說是磁場(chǎng)或者電場(chǎng),可以把這個(gè)東西形象地比喻到你熟悉的事物上,發(fā)生扭曲。這是高興的一個(gè)氣場(chǎng),一旦出現(xiàn)情緒低落,憂忿,
抑郁,這個(gè)氣場(chǎng)馬上這樣,能量場(chǎng)馬上就這樣(彎曲閉塞)。
那么帶動(dòng)形界發(fā)生什么呢?你的肺不再舒張,變得窩縮,你的胸廓也不是挺起來的而是縮起來的。有人有這樣體驗(yàn),突然一件事來了,你措手不及,人會(huì)產(chǎn)生緊張
焦慮,心頭一沉,心中一緊,大家誰(shuí)有過這種感受舉下手,還是很多的。心中一緊,什么叫心中一緊???就是這個(gè)地方,大家記住,不是心臟的位置,而是膻中。這里面你會(huì)發(fā)現(xiàn)原先很舒展,突然誰(shuí)給你打電話說哎呀咱們的股票全賠了,或者哎呀這個(gè)不小心車撞了,或者孩子考學(xué)考不好,或者老公有外遇了類似的,你就馬上一下子縮起來了,心中一緊一擰,心擰,心沉,像一塊石頭咔嚓壓這兒,那么恭喜你,你變成癌癥的易感人群。
癌癥易感人群的氣機(jī)
那么
中醫(yī)上講上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆,氣血通達(dá)三焦,在人的人體里面胸腔腹腔啊不斷周流上下,就像大氣環(huán)流一樣,地上的水受到了太陽(yáng)的照射,產(chǎn)生了水蒸氣蒸騰向上,在上面遇冷凝結(jié)成云,云行雨施,最后下降成雨,這樣形成一個(gè)完整的水循環(huán)(延伸閱讀:《五臟六腑氣化的過程》)。同樣你的身體也是這樣,也是在不斷地進(jìn)行這種循環(huán)。我們講這種循環(huán)是噴泉式的,而不是簡(jiǎn)單的左升右降,因?yàn)槿擞幸粋€(gè)能量噴泉,這個(gè)能量噴泉維持著我們整個(gè)氣團(tuán)的生生不息,那么你發(fā)現(xiàn)你這個(gè)氣團(tuán),你的氣一緊,心下一窩,長(zhǎng)期淤閉而又不能訴說,這種人是最容易得癌癥的,壓住了,壓出癌癥來。
我看很多健康節(jié)目上也這樣說了,如果你抑郁住能發(fā)出來,你一緊又發(fā)出來,這就開了,你就不容易得癌癥。但是那種任勞任怨忍辱負(fù)重,在外面完全是一個(gè)以責(zé)任為重的男人或女人,不聲不響,含辛茹苦,最后很容易得癌癥。因?yàn)樗麤]有情緒的宣泄的機(jī)會(huì),沒有表達(dá)的機(jī)會(huì)。反而是那種心中藏不住事的人,東西壓給他,馬上發(fā)泄出去,甚至罵人,打架,摔東西,極端的手段。這些人發(fā)泄出去心中不藏事,這種人不得癌癥,但是會(huì)得其他的病,并不是說他一定會(huì)健康。
反而說你有事,家里天天有事啊,任務(wù)很重啊全都自己一個(gè)人承擔(dān)而從來不向人訴說,也沒有什么運(yùn)動(dòng)方式,每天就是柴米油鹽醬醋茶啊,想把家庭整好,孩子帶大,單位里是個(gè)先進(jìn)工作者啊類似這樣,每天承受著生活的心理的各方面的壓力,那么你這個(gè)上焦就不會(huì)宣發(fā),不會(huì)像花一樣開放,對(duì)吧?你沒有多少燦爛的笑容,有的只是責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù)。那么你慢慢地上焦中焦開始出現(xiàn)凝滯板結(jié)瘀滯,氣血開始慢慢不通利,就像一朵花閉上了一樣。
打開心胸的重要性
所以為什么心理學(xué)家讓人一定要把心打開。心打開之后上焦這個(gè)地方打開,你就會(huì)產(chǎn)生通利的一種愉悅感,人也會(huì)多一些笑容。反之如果心打不開,氣沉氣淤閉,那比如說抑郁類型的,還有一些男人,事業(yè)型的,長(zhǎng)期承受某種壓力而不能釋放,那么壓在心口壓在肝脾,就是癌癥的易感人群。它這個(gè)壓啊,比如說我們拿一個(gè)手巾,你的手巾堆在這兒了,它會(huì)產(chǎn)生褶,對(duì)吧?提綱挈領(lǐng),一定要提起來,如果說堆下去了,那么這個(gè)衣服一定產(chǎn)生褶。
也就是當(dāng)我們上焦出現(xiàn)不再開放的時(shí)候,你的上焦不再挺胸抬頭愉悅,不再有幸福感的時(shí)候,那么你就出現(xiàn)了氣的
壓抑。這種氣的壓抑時(shí)間久了,就會(huì)化到有形,那么開始你只是感覺心口發(fā)堵,大家誰(shuí)有心口發(fā)堵的經(jīng)歷啊,可以舉下手,還是有一些人的。那么誰(shuí)有沉不住氣的時(shí)不時(shí)需要深呼吸這樣的體驗(yàn)?zāi)?,大家可以舉下手。還有,誰(shuí)有時(shí)不時(shí)嘆下氣的想法呢,是吧,也有很多人。還有,誰(shuí)從來不愿意做這個(gè)動(dòng)作(伸懶腰上肢伸展開),從來沒有呢,大家可以舉下手,都做過是吧?經(jīng)常做這個(gè)對(duì)你的身心特別有好處。
如果你長(zhǎng)期處在一種氣壓的狀態(tài),慢慢地化成有形,簡(jiǎn)單的輕微的心口不適,胸悶氣短,這已經(jīng)提示你了,你的上焦中焦已經(jīng)開始出現(xiàn)問題了,同時(shí)不愛吃東西,吃什么東西也不香。很多人都會(huì)出現(xiàn)這種問題,這個(gè)都是癌癥的易感人群,但不一定是癌癥啊。那么這些病持續(xù)向下壓,兩年三年五年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間,你不能很好地緩解這種情緒,因?yàn)槿丝傆懈吲d的時(shí)候不高興的時(shí)候,長(zhǎng)期不高興不能得到緩解,高興的只是一瞬間,那么這種呀就會(huì)慢慢壓到有形界,壓到有形界因虛而克之,各種癥狀就出來了。