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心胸外科專家和您聊聊冬季心肺疾病預(yù)防

2017-11-30 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:.肺部疾病:冬季肺病保健常識對于每個肺病患者都是至關(guān)重要的。冬季是肺心病的高發(fā)期,寒冷、干燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加
  立冬后,天氣逐漸變冷,一些冬季多發(fā)病也頻頻發(fā)生,例如肺部疾病、心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等,所以立冬要打響預(yù)防疾病的保衛(wèi)戰(zhàn)。
 
  一.心臟病:天氣寒冷可引起小血管的痙攣和收縮,使血壓升高,心跳加快,血液黏滯度增高,因而心臟負(fù)荷加大,容易引起心絞痛發(fā)作和心肌梗塞發(fā)生,因此嚴(yán)寒季節(jié)冠心病心絞痛發(fā)作和急性心肌梗死的發(fā)病率呈上升趨勢。在日常生活中,有高血壓或冠心病病史的老年人,一定要防寒保暖注意添衣勿受涼,氣溫驟降時最好不要外出。平時遵醫(yī)囑服用的降壓、降糖、降脂、溶栓、擴(kuò)血管和防心肌缺氧的常規(guī)用藥都要按時服用,以免突發(fā)意外。還應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行心電圖、腦血流圖等檢查,還可經(jīng)常去社區(qū)保健站進(jìn)行血壓和血脂的檢測。在飲食上,要低鹽低脂,及時補(bǔ)充維生素及微量元素,忌煙酒,多吃一些綠色、黃色果蔬,增加血管韌性和彈性,以達(dá)到預(yù)防心血管疾病的目的。
 
  二.肺部疾?。憾痉尾”=〕WR對于每個肺病患者都是至關(guān)重要的。冬季是肺心病的高發(fā)期,寒冷、干燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加,氣體交換受阻,使病情加重或惡化,很可能會發(fā)展成為呼吸系統(tǒng)衰竭以及心臟衰竭的嚴(yán)重后果。凡患有慢性支氣管炎或肺心病的人,進(jìn)入冬季后,注意體溫和液的變化,如體溫不正常且膿性痰量增多,提示有呼吸道感染,要及時就醫(yī)。還要特別注意預(yù)防和減少感冒的發(fā)生。要保護(hù)好呼吸道和胸部不受寒冷的侵襲,外出時要圍上圍巾、戴好口罩帽子,平時要多喝開水,戒煙酒,防止呼吸道過于干燥,房間里最好定期用食醋蒸熏,以消毒殺菌。
 
  三.感冒:日常生活中感冒是多發(fā)病,尤其在冬春季節(jié),它可使機(jī)體抵抗力下降而并發(fā)其他疾病,如急性肺炎、冠心病、肺心病等,因此必須重視感冒的防治。首先應(yīng)防寒保暖,冬季天氣變化無常,所以要根據(jù)天氣情況及時采取防寒保暖措施,并及時添加衣服和被褥等,避免因著涼而誘發(fā)感冒。其次每天可進(jìn)行一些活動量比較適宜的運(yùn)動,適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。需要注意的是有晨練習(xí)慣的人應(yīng)將晨練時間推遲,可以選擇在午后鍛煉。還應(yīng)注意居室通風(fēng)換氣,居室內(nèi)要保持空氣流通、清新,避免空氣污濁引發(fā)呼吸道疾病。最后,機(jī)體抵抗力較弱的人群如老人孩子,可接種肺炎疫苗或流感疫苗以預(yù)防感冒等病。
 
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  河南省胸科醫(yī)院院長苑星做客直播間來聊聊心肺疾病預(yù)防
 
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