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漏斗胸矯形器圖片?偏高偏瘦練胸能緩解漏斗胸的癥狀嗎

2017-10-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:漏斗胸是一種比較常見的先天性胸壁畸形疾病,在臨床中,前胸處的胸骨中下部和兩側(cè)的肋骨異常向后彎曲凹陷呈漏斗狀的情況比較常見。
  偏高偏瘦練胸能緩解漏斗胸的癥狀嗎
 
  較為嚴(yán)重的漏斗胸需要手術(shù)治療,胸肌肌力訓(xùn)練并不能緩解漏斗胸的癥狀,但是卻能一定程度上掩蓋改變漏斗胸的外觀。
 
  根據(jù)自身情況,進(jìn)行常規(guī)的胸肌肌肉力量訓(xùn)練即可。
 
  參考:
 
  1、俯臥撐。這個動作很常見,不過女生做的時候一般都是雙膝著地。重復(fù)此動作3組,每組10次。
 
  2、胸前擠壓。這個動作既可以鍛煉胸肌,也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上,雙手中間夾一個球(也可以徒手做,即雙手緊握互推),注意小臂要與地面平行。雙手?jǐn)D壓球時,感覺胸肌用力,然后保持1~2秒再慢慢松開。重復(fù)此動作3組,每組20次。
 
  3、啞鈴臥推。仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴,手掌向前,注意手腕要直,與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴,但不要完全伸直手臂,保持微彎。這時手腕,兩肘與兩肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時呼氣,下放啞鈴時吸氣。這個動作重復(fù)3組,每組10次。
 
  4、胸上提拉。仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直,然后向后緩緩落下至頭后,落下時吸氣,舉起時呼氣。要控制好速度,太快就無法鍛煉到胸前的肌肉。重復(fù)此動作3組,每組10次。
 
  漏斗胸是一種比較常見的先天性胸壁畸形疾病,在臨床中,前胸處的胸骨中下部和兩側(cè)的肋骨異常向后彎曲凹陷呈漏斗狀的情況比較常見。
 
  嚴(yán)重的漏斗胸會影響到循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng),出現(xiàn)心臟異位、上呼吸道反復(fù)感染、短暫性缺氧等,癥狀比較輕的會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、駝背、凸肚等形體異常。
 
  漏斗胸前來就診的絕大多數(shù)是青少年,精神比較消沉,性格也很孤僻。絕大多數(shù)進(jìn)行漏斗胸矯正手術(shù)的患者,大都是因為心理因素要求我們?yōu)樗M(jìn)行矯正手術(shù)。胸腔鏡下微創(chuàng)漏斗胸矯正術(shù)。這種手術(shù)方式和傳統(tǒng)的手術(shù)相比,傷口創(chuàng)傷比較小,恢復(fù)速度也比較快,手術(shù)的效果和傳統(tǒng)手術(shù)沒有太大差異。綜合來說,漏斗胸微創(chuàng)手術(shù)是比較理想的治療方式。
 
  漏斗胸矯正手術(shù)的效果受到很多因素的影響,一是手術(shù)前對患者年齡、病情的了解程度,二是在手術(shù)過程中鋼板的選擇和手術(shù)的設(shè)計,三是在手術(shù)后患者活動的影響。根據(jù)國外文獻(xiàn)的記載,手術(shù)后可能會出現(xiàn)矯形不完整、心包、心臟破裂導(dǎo)致大出血、氣胸、矯形鋼板移位、疼痛、切口感染等病發(fā)癥狀。
 
  患者在手術(shù)后配合治療對避免術(shù)后并發(fā)癥是非常重要的,以下幾個方面需要特別注意。
 
  1.矯形鋼板的植入和畸形胸壁的的強(qiáng)行抬舉,會讓手術(shù)手患者的疼痛極為嚴(yán)重,容易導(dǎo)致一些并發(fā)癥,比如長時間的強(qiáng)迫體位而出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。術(shù)后鎮(zhèn)痛是一件非常重要的事情,一定要按照醫(yī)生給的方法來鎮(zhèn)痛,自己忍耐是不科學(xué)的。
 
  2.要堅持進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。
 
  3.我們對患者手術(shù)后的行為有比較嚴(yán)格要求,在一個月內(nèi)禁止做曲胸、彎腰、扭腰和翻滾動作。兩個月內(nèi)禁止搬重物,三個月內(nèi)不能進(jìn)行對抗性運(yùn)動。
 
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