漏斗胸通過鍛煉使其復(fù)原嗎

　　都說漏斗胸患者要飲食和運(yùn)動相結(jié)合，確實(shí)對于漏斗胸患者而言，日常多做一些體育運(yùn)動對于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)都是很有幫助的，但是漏斗胸患者如何運(yùn)動呢，運(yùn)動到什么程度呢？這些都是大家想要了解的問題，那么漏斗胸患者如何運(yùn)動？

　　一、選擇以有氧代謝為主的運(yùn)動項(xiàng)目，如中快速度散步、慢跑、騎車、爬坡、呼啦圈、跳舞和廣播體操等。避免缺氧運(yùn)動項(xiàng)目，如足球、短跑等。

　　二、掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量、運(yùn)動時間和頻率。運(yùn)動量以中等強(qiáng)度為適宜，即運(yùn)動時呼吸、心率增快，并感輕度疲勞，輕微出汗，但不應(yīng)感到頭昏、呼吸困難或嘔吐等。而在運(yùn)動后疲勞感可很快消失，精力、體力和食欲均保持良好。運(yùn)動時間每次不少于30分鐘，每周運(yùn)動3次。如果為急性漏斗胸或脂肪性肝炎活動期，或伴有肝腎心功能不全等情況時，應(yīng)適當(dāng)控制和減少運(yùn)動量，以休息為主。

　　三、無論運(yùn)動治療還是飲食治療，都不可求之過急，避免物極必反。應(yīng)當(dāng)遵循漸進(jìn)原則，尤其是在運(yùn)動量和運(yùn)動時間的把握上，應(yīng)逐漸遞增。

　　但要注意，患者在做中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動時，如果運(yùn)動過量會造成機(jī)體免疫力下降，反而容易誘發(fā)很多疾病，因此把握“接近而不超過靶心率”的原則尤為重要。專家指出：運(yùn)動療法的實(shí)施可達(dá)到消耗能量，增加胰島素敏感性和減肥健身之目的。

　　怎么預(yù)防漏斗胸的發(fā)生

　　漏斗胸是一種先天性并常常是家族性的疾病。男性較女性多見，有報道男女之比為4∶1，屬伴性顯性遺傳。主要表現(xiàn)為小兒前胸正中部位的胸骨帶動周圍連接的肋骨向內(nèi)塌陷成漏斗狀，使胸腔內(nèi)的臟器受到壓迫甚而移位，并導(dǎo)致小兒心肺發(fā)育及功能受到嚴(yán)重影響。

　　本病為家族性顯性遺傳病，無有效預(yù)防措施。對于胸廓畸形不嚴(yán)重的患兒主要應(yīng)采取預(yù)防措施，以防止其繼續(xù)發(fā)展。

　　在上世紀(jì)七十年代，國外此類手術(shù)年紀(jì)最小的患者的年齡約4～5歲。目前最佳手術(shù)年齡應(yīng)視醫(yī)院條件和手術(shù)醫(yī)生水平而定。專家認(rèn)為，根據(jù)小兒骨質(zhì)的特征，漏斗胸的最佳矯正時機(jī)是在2到4歲，低年齡手術(shù)可不影響兒童發(fā)育。目前1~3歲患兒做此類手術(shù)，大部分效果是很好的。

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