燒心、心口痛是怎么回事？

　　其致病原因主要是食道下段括約肌松馳，造成胃在消化食物收縮時(shí)，胃內(nèi)壓力增大，部分含酸的食物返流到食管下段，強(qiáng)酸燒壞了食道粘膜引起疼痛，由于這個(gè)部位離心臟很近，因此常被說成”燒心”.“心口痛”。

　　這個(gè)病常常伴有反酸水、噯氣、打酸臭嗝，這些現(xiàn)像常在餐后1小時(shí)出現(xiàn)，臥位、起床、彎腰或腹壓增加時(shí)可加重，返流物中有多為酸性稱為反酸，反酸又常伴食道下段燒均感。也可以伴有吞咽疼痛，甚至個(gè)別嚴(yán)重的還會(huì)引起咳嗽，返流物到了氣管還能引起哮喘。

　　這個(gè)病的發(fā)病率挺高可達(dá)45%~60%，常常被誤診為心臟病、上呼吸道感染。經(jīng)常吃宵夜，喝酒過量的人群易患此病。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是預(yù)防該病最有效的方法。

　　寶寶吐奶得到的啟示

　　有一次一對(duì)外地的年輕夫婦，晚上來看急診，說他們的寶寶得了大病，頻繁吐奶，吐了吃，吃了過一會(huì)換個(gè)尿布又吐，當(dāng)時(shí)的值班醫(yī)生看過病人后，告訴這對(duì)年輕的父母：“他們的寶寶沒有病，小孩吐奶是一個(gè)非常普遍的正?，F(xiàn)像，原因是食道括約肌尚未發(fā)育完全，胃又小，如果一次喂的太多，或?qū)殞毘酝炅司推教?，或者換尿布?jí)旱搅怂男《亲?。都?huì)吐奶”。

　　成人的胃食管返流病與寶寶的吐奶有相似之處，可少食多餐，合理膳食，餐后不宜馬上躺下，盡量少吃高脂肪、巧克力、咖啡、紅薯等易產(chǎn)酸、產(chǎn)氣食物。切切不可將“心事”說給只會(huì)手術(shù)的醫(yī)生，如果手術(shù)縫合食道下段，痛苦的惡夢(mèng)就開始了，一旦再形成了疤痕反復(fù)手術(shù)就開始了。

　　一定要相信用營(yíng)養(yǎng)素來調(diào)理慢性病，用蛋白粉來加強(qiáng)食道平滑肌，用螺旋藻來調(diào)整過高的胃酸。用鈣纖餅干先打底，少吃甜品特別是含糖高的精美糕點(diǎn)和土豆、芋頭等淀粉類食品。

　　另外盡量暖胃、推腹、運(yùn)動(dòng)鍛煉，少生氣。像寶寶一樣少食多餐用半年左右的時(shí)間一定會(huì)調(diào)好胃食管返流病。

　　總是反酸、燒心是怎么回事？該怎么治？

　　反酸，燒心是不是消化不良導(dǎo)致的？還是胃腸道疾病引起的？反酸、燒心在生活中很常見，有些人出現(xiàn)這些癥狀后，歸結(jié)為消化不良引發(fā)的，但是真的就那么簡(jiǎn)單嗎？

　　反酸、燒心作為一種胃腸道癥狀，少部分是消化不良引起的，而我們從相關(guān)資料中來看，總是反酸、燒心，大部分的主要原因是胃食管反流。

　　一、胃食管反流引起燒心的病理機(jī)制

　　我們都知道，胃粘膜保護(hù)胃不受胃酸的侵蝕，而我們的食管和咽喉則沒有這種防護(hù)能力，當(dāng)胃部出現(xiàn)病理時(shí)，胃酸則會(huì)返到胃中→食管→咽喉，食管、咽喉抵抗不了胃酸侵蝕，就會(huì)產(chǎn)生燒心、胸痛、咽喉炎等癥狀。

　　當(dāng)然，也不是說出現(xiàn)反酸、燒心就是患有胃食管反流，畢竟，正常人偶爾也會(huì)有一兩次生理性的胃食管反流，所以也不必太擔(dān)心。

　　二、胃食管反流典型癥狀=反酸、燒心

　　胃食管反流一般表現(xiàn)為我們所說的反酸、燒心（可伴有噯氣、反胃癥狀），如果要用更形象的來說，是這樣的，你在飯后或者睡覺時(shí)，突而感覺有一股酸水自胃中涌上喉間，滿腔怒火發(fā)泄不得，胸腔火燒火燎的。差不多就是這么一種感受。

　　除了反酸、燒心典型癥狀外，胃食管反流還有一些難以發(fā)現(xiàn)的癥狀，如哮喘、咳嗽、咽喉部堵塞感等，有這種情況時(shí)，建議大家及時(shí)就診。

　　此外，在這里，我們也提醒大家注意，胃食管反流一兩次你不重視，可以，但若是頻繁的出現(xiàn)，那么及就要注意，胃酸具有腐蝕性，長(zhǎng)期反酸的話，會(huì)引發(fā)食管粘膜的炎癥、糜爛、潰瘍等病變，一定要重視。

　　三、反酸、燒心該怎么辦？

　　反酸、燒心既然是胃食管反流引起的，那么，我們就應(yīng)先治好胃食管反流、食管炎，我們可以使用一些控制胃酸的藥物，中和胃酸，減少胃酸的腐蝕性。

　　★一般可治療的藥物有這么幾類：

　?、僦泻臀杆幔轰X碳酸鎂咀嚼片（達(dá)喜），具有中和胃酸，促進(jìn)創(chuàng)面愈合的功效。

　?、谝种莆杆岱置冢河袃煞N藥物，H2受體拮抗劑和質(zhì)子泵抑制劑，我們推薦質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑、蘭索拉唑等），因?yàn)橐炙嵝Ч妥饔帽惹罢吒鼜?qiáng)。

　　我們建議大家在治療時(shí)，應(yīng)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，需在咨詢醫(yī)生后或者經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。另外要注意一點(diǎn)，胃食管反流是慢性病，會(huì)反復(fù)發(fā)作，目前尚未發(fā)現(xiàn)能治愈該病的方法，在治療的同時(shí)，日常要保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。

　　反酸、燒心調(diào)整建議

　　★1、避免會(huì)導(dǎo)致胃食管之間的閥門松弛的某些食物，如：脂肪、甜食、咖啡、煙、酒等。吃飯不宜過飽，少吃多餐，飯后不宜拿重物，睡前2小時(shí)不宜進(jìn)食，避免餐后立即臥床和睡前進(jìn)食。

　　★2、避免餐后立刻平臥。就寢時(shí)床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，減輕夜間反流。

　　★3、應(yīng)注意體重變化，身體過重會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高，容易發(fā)生反流，因此要注意保持正常的體重。

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