冠心病患者的自我調養(yǎng)

　　冠心病是一種慢性病，患者應當做好“長期作戰(zhàn)”的準備。但是，在合理治療的基礎之上，注意生活中的自我調養(yǎng)，冠心病患者一樣可以帶病延年。

　　飲食調養(yǎng)

　　宜清淡、適量，忌脫水，忌高糖高鹽高脂、暴飲暴食、刺激性食物等。

　　生活調理

　　避免過度勞累、精神緊張，睡眠充足，起居應有規(guī)律。

　　控制體重

　　適度鍛煉，維持合適體重。

　　體質指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

　　正常BMI指數(shù)應在18.5-24.99范圍內。

　　上午吃藥，下午鍛煉

　　流行病學調查資料顯示，心臟病急發(fā)率和猝死率，以上午6時~12時最高，尤其是睡醒后頭3個小時心臟最容易“鬧事”。因此，專家們推薦，可在清晨及午睡前服用藥物，下午再進行力所能及的體育鍛煉。

　　定期體檢

　　尤其注意與冠心病相關的危險因素，例如血壓、血糖、血脂等。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應針對性地進行治療，以控制其進展。

　　冠心病能治好嗎

　　專家表示，肯定沒有問題。但是，即便是治療后，如果不注意預防，仍有可能復發(fā)。心臟是人體的重要器官，它的作用就好比是一個永不停止工作的泵，隨著心臟每次收縮將攜帶氧氣和營養(yǎng)物質的血流經(jīng)主動脈輸送到全身，以供給各組織細胞代謝需要。一旦出現(xiàn)冠心病，影響了心臟的正常運轉，危害是不容忽視的，需要及時去治療。

　　冠心病不是不治之癥，可以治好。它的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化，但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚，可能是多種因素綜合作用的結果。認為本病發(fā)生的危險因素有：年齡和性別，家族史，血脂異常，高血壓，尿糖病，吸煙，超重，肥胖，痛風，不運動等等。

　　冠心病的治療方法

　　介入性治療

　　它只要包括經(jīng)皮冠狀動脈腔內成形術、冠狀動脈斑塊旋切術、冠狀動脈斑塊旋磨術、冠狀動脈斑塊切吸術、經(jīng)皮冠狀動脈激光成形術、冠狀動脈內支架和溶栓療法等等。其中溶栓治療、經(jīng)皮冠狀動脈腔內成形術以及冠脈支架術是目前應用最廣泛的3種介入治療術。

　　藥物治療

　　主要選用的是硝酸酯類藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、轉換酶抑制劑、調節(jié)血脂藥、抗凝藥物和中藥等等藥物，對冠心病患者進行治療。

　　外科手術

　　主要指的是冠狀動脈旁路移植術，也就是冠脈搭橋術。

　　冠心病的常見危害

　　心肌缺血

　　發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴重狹窄或閉塞所致，這就是冠心病的危害。

　　心絞痛

　　冠心病的危害由于血管的痙攣或斑塊破裂導致急性供血量不足，誘發(fā)管腔內血栓形成導致管腔的突然狹窄加重或閉塞，在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。

　　心肌梗死

　　如果心肌缺血短時間（大都超過30分鐘）內無法解除時，導致相應冠狀動脈下游遠端灌注區(qū)的心肌壞死，臨床上則表現(xiàn)為急性心肌梗死。

　　心律失常

　　因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動，臨床上表現(xiàn)為突然死亡，這也是冠心病的危害。

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